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Linguado com tangerina e gengibre

Selo - Receita testada e aprovada
Conteúdo do site DELÍCIAS DA CALU
Linguado com tangerina e gengibre

Linguado com tangerina e gengibre: muito mais sabor!

Foto: Gustavo Arrais

Tipo de prato: Prato principal
Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: Fácil
Categoria: Peixe ou fruto do mar
Calorias: 317 por porção

Ingredientes

. 6 filés de linguado
. Sal a gosto
. 2 xícaras (chá) de suco de tangerina
. 2 colheres (sopa) de azeite
. 1 colher (chá) de gengibre ralado
. 1/2 colher (sopa) de amido de milho
. Gomos de tangerina sem pele e sem sementes picados

Modo de preparo

1. Tempere o linguado com sal e suco de tangerina.

2. Retire um filé de cada vez para grelhar em uma frigideira com o azeite, mas reserve o suco do tempero. Mantenha o linguado aquecido enquanto prepara o molho.

3. Junte o gengibre e o amido de milho ao caldo do tempero, mexendo bem.

4. Leve ao fogo em uma panela. Quando estiver ligeiramente espesso, acrescente os gomos picados e mexa depressa.

5. Derrame o molho sobre os filés e sirva imediatamente.
 

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Comentários

Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.

Maria Luciê Maciel - Para os amantes de Salmão, esta receita é sensacional!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - 06/01/2012 01:14:15

jZ1Lye qnjeesnuykzc - 01/12/2011 06:55:15

EsTMUT yqkzeoqsoszb - 26/11/2011 12:52:13

IJWTS wow! Why can't I think of tignhs like that? - 24/11/2011 09:04:25