Encontre sua receita

Todas as receitas

Todos os especiais

Em Destaque

1. LINDA

2. Unha

3. Amor?

patrocínio

MdeMulher no Facebook

Quiche de espinafre

Conteúdo do site ANAMARIA

Quiche de espinafre : conquiste as crianças com essa delícia

Foto: Ormuzd Alves

Preparo: Rápido (até 30 minutos)

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: Fácil

Categoria: Torta salgada e quiche

Calorias: 220 por porção

Ingredientes

.300g de espinafre refogado escorrido e picado
.3/4 de xícara (chá) de queijo parmesão light ralado
.3 ovos
.1/2 pimentão verde picado
.1 cebola pequena picada
.sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Em uma tigela, misture o espinafre, o queijo ralado, os ovos, o pimentão, a cebola, o sal e a pimenta. Coloque em uma forma própria para quiche untada com manteiga. Asse no forno preaquecido a 200ºC durante 25 minutos ou até dourar.

Dica:
se preferir faça mini quiches.

Comente

Comentários

Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.

d - m - 28/06/2011 12:56:25

Deusa Carvalho - Adorei as receitas,gostava de receber por email se possível,obrigada e parabéns. - 25/06/2011 16:21:26

Ciléa Machado Ramos - Ana Maria, navegando no site da revista Ana Maria, vi algumas receitas e gostei muito das receitas de QUICHE DE BACALHAU e de ESPINAFRE, caso seja possivel, gostaria que enviasse pra mim através do meu e-mail essas receitas.Sucesso nas suas receitas! Porque me parece que elas são deliciosas!!!Aguardo o envio delas com muito carinho!!Abraços!!Ciléa. - 23/11/2010 02:23:31