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Delícias da Calu

Shake de leite de soja

Selo - Receita testada e aprovada
Conteúdo DELÍCIAS DA CALU
shake de leite de soja

Shake de leite de soja: saudável e delicioso!

Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
Rendimento: 1 porção
Dificuldade: Fácil
Categoria: Bebidas
Calorias: 201 por porção

Ingredientes

. 3/4 de xícara (chá) de suco de laranja gelado
. 1/3 de xícara (chá) de banana em rodelas
. 1 figo (60 g)
. 1 colher (sopa) de sementes de linhaça (10 g)
. 2 colheres (sopa) de leite de soja em pó (12 g)


Modo de preparo

Bata rapidamente todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva.
 

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