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Vitamina de frutas com linhaça

Selo - Receita testada e aprovada
Conteúdo MÁXIMA
Vitamina de frutas com linhaça

Vitamina de frutas com linhaça: muito nutritiva

Foto: Codo Meletti

Tipo de prato: Bebida
Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
Rendimento: 1 porção
Dificuldade: Fácil
Categoria: Bebidas
Calorias: 208 por porção

Ingredientes:

. 1 xícara (chá) de água de coco 
. 1/2 maçã sem casca
. 1/2 pera sem casca
. 3 folhas de hortelã 
. Polpa de 1/4 de mamão papaia 
. 1 colher (sopa) de linhaça

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador por três minutos. Gele por 30 minutos e sirva a seguir.

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