• Ingredientes (para um ovo de páscoa nº15)>-|Modo de preparo da barra de cereais>-|Modo de preparo do chocolate (temperagem ou "choque-térmico")>-|Opção 1

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    . 8 barras de cereais (você pode escolher o sabor de sua preferência; no caso foram usadas as barras Nutry sabor banana.
    . 300g de chocolate ao leite.
    Foto: Divulgação

    Ingredientes para ovo de cereal e chocolate
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    Derreter as 8 barras de cereais em banho-maria até que elas se desmanchem.
    Foto: Divulgação

    ovo nutry
  • Opção 2

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    Ralar 300g de chocolate e derreter em banho-maria. Após derretido, mexa com uma espátula em movimentos para a frente e para trás até que a massa engrosse. Para saber se o chocolate está pronto para moldar, verifique a temperatura encostando um pouco de chocolate nos lábios: a sensação transmitida deverá ser mais fria que o lábio (com termômetro, a temperaura deve estar entre 28 e 29ºC).
    Foto: Divulgação

    chocolate
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    Em uma fôrma de ovo de páscoa nº15, cobrir toda a base da fôrma com a barra de cereais já derretida.
    Foto: Divulgação

    ovo 1
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    Logo após, espalhar uma fina camada de chocolate derretido por cima dos cereais. Levar ao freezer, esperar 5 min até endurecer e depois desenformar.
    Foto: Divulgação

    Ovo cereal
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    Em uma fôrma de ovo de páscoa nº15, espalhar uma camada fina de chocolate derretido. Levar ao freezer por 5 min. Após endurecer, espalhar novamente uma fina camada de chocolate e acrescentar o cereal derretido na fôrma. Levar novamente ao freezer por 5 min. Esperar endurecer e desenformar.
    Foto: Divulgação

    ovo de chocolate
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    O Ovo de Páscoa feito à base de barrinhas de cereais é uma opção mais saudável com menos caloria e menos gordura do que os ovos tradicionais, pois tem em média 452 kcal e 18 g de gorduras.
    Foto: Divulgação

Ovo de Páscoa light

Receita feita com cereais é uma ótima opção para não afundar sua dieta; tem menos calorias, gorduras e é tão gostoso quanto o de chocolate

Atualizado em Por Helena Dias

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Comentários

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nana - esse ovo favorece quem tem intestino preso e não pode comer chocolate????? - 04/04/2011 01:06:38

regina barcelos - adoro barra de cereal ,vou fazer pois ai não fico com a consciência pessada e posso comer sem me preocupar - 04/04/2009 23:13:05

marcia arruda - HHHHHHHHHHHHHHHuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmm q/ delicia vou fazer ; obrigada pelas receitas ............... - 04/04/2009 16:40:38

solange - realmente me parece muito interesante so tem que esperementar pois so chocolotra e nao resisto au um bom chocolate. - 04/04/2009 16:11:21

gislaine - eu também gostei vou fazer..parabéns - 04/04/2009 15:25:31

LIGIA - É mau gosto e não mal gosto e cúmulo é proparoxítona, portanto tem acento. quanto à idéia do ovo com mais fibras e menos caloria, a-do-rei! - 04/04/2009 14:49:12

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