RSSMais matérias
Ofertas
Manual do churrasco perfeito
Do cálculo da carne à escolha dos complementos e sobremesa
Morango com beijinho
Faça um pavê com a fruta do momento e o doce-sensação das festas
Direto da Rede
CONCORRA A 4 AGENDAS DA PUCCA no blog da @aninhaazevedo http://migre.me/jv03 #promocao #sorteio #beleza #bemestar #saude #dieta
priemforma - 10/02/2010 00h46
A REAL BELEZA DA MULHER http://migre.me/jbao está de volta #beleza #dieta #bemestar #saude
priemforma - 07/02/2010 17h10
FEIJÃO AZUKI - confira a postagem da nutricionista Kilz Miranda no #blogpriemforma #beleza #dieta #bemestar http://migre.me/j79X
priemforma - 06/02/2010 22h13
REFRESCANDO E TONIFICANDO A MUSCULATURA: http://migre.me/iUnT #beleza #dieta #exercicios #bemestar
priemforma - 05/02/2010 09h53
SIBUTRAMINA [remédio para emagrecer mais usado no Brasil] TEM A VENDA PROIBIDA http://migre.me/hZlK #beleza #dieta #saude
priemforma - 28/01/2010 17h03
Estou eliminando.... ADEUS GORDURINHAS!!!! http://migre.me/hYbm #dieta #beleza #saude
priemforma - 28/01/2010 14h47
eu só vivo com fome, pra variar... #dieta
nubibella - 26/01/2010 10h51
DÊ ADEUS AS ESTRIAS, AS RUGUINHAS E AS MANCHAS NA PELE: http://migre.me/hqZj #beleza #estetica #saude #dieta
priemforma - 23/01/2010 17h31
Em @venusnet uma fruta que faz bem a #saude e promete ser uma podeosa aliada na #dieta http://migre.me/hqTB
priemforma - 23/01/2010 17h06
Conheça o novo método de dietas e exercÃcios que fazem você perder a barriga em 15 dias!!! http://bit.ly/7cmHV7 #dieta
mdemulher - 21/01/2010 15h02
A dieta certa para cada idade. Perca peso e ganhe saúde de acordo com a etapa da sua vida: http://bit.ly/7WwMgV #dieta
mdemulher - 18/01/2010 18h02
A dieta do Mediterrâneo é uma delÃcia, prolonga a vida e faz emagrecer 3 quilos! http://bit.ly/8igvvT #dieta
mdemulher - 18/01/2010 14h36
APOSTE NA MELANCIA http://migre.me/gO96 #dieta #beleza #saude
priemforma - 18/01/2010 00h41
EM @venusnet: ELA É PEQUENA MAS PODE CAUSAR UM ESTRAGO GRANDE NA SUA #SAUDE E NA SUA #BELEZA... confiram!!! http://migre.me/gFG3 #dieta
priemforma - 16/01/2010 10h23
REFRIGERANTE QUE NUTRE E FAZ BEM PRA #SAUDE: http://migre.me/gFkz eu tô sonhando???? #dieta #beleza #alimentacao
priemforma - 16/01/2010 08h23
História de leitora "Perdi 55 kg com a nova dieta da gelatina" http://bit.ly/7W1xmK #dieta
mdemulher - 15/01/2010 16h30
O que faz o #emagrecimento realmente acontecer! http://migre.me/gw4T #dieta
priemforma - 14/01/2010 22h27
SIM EU QUERO #EMAGRECER !!!!!! http://migre.me/ggth #beleza #dieta #saude
priemforma - 12/01/2010 20h39
Sabia que você pode secar até 2 kgs em uma semana com a dieta da maçã? Confira: http://bit.ly/5X5KEt #dieta
mdieta - 11/01/2010 15h28
Quero emagrecer com a força do pensamento! E você? http://bit.ly/5ISdHd #dieta
mdemulher - 11/01/2010 14h07
Em Dieta:
- Reportagens |
- Testes |
- Blogs |
- Fotos |
- Vídeos
8 motivos para você começar a malhar
O frio derruba qualquer tentativa de acordar mais cedo para praticar exercÃcios. Que tal ver o lado bom das coisas? Malhação no inverno traz muito mais benefÃcios
Por Helena Dias
Bem-estar
Quando você pratica exercÃcios, a mudança de comportamento pode ser notada de imediato; o bom humor triplica e você sorri mais. Este estado de bem-estar traz inúmeros benéficios para sua saúde e também para o seu emocional. Por isso, drible esse frio, saia debaixo das cobertas e vá malhar. "A atividade fÃsica faz com que o organismo libere endorfinas, relacionadas à sensação de bem-estar que também são responsáveis pela redução da ansiedade e do estresse", afirma consultora de fitness da Contours, Fabianna Queiroz.
Nesta matéria
Comentários
Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.
Lilian Lopes - Realmente,a dois meses comecei a praticar exercicios na academia e notei muita diferença em meu humor, e grande mudanças em meu emocional pois sou muito ansiosa. Pretendo continuar pois exercicios faz bem ao corpo e mente. - 20/08/2009 15:39:08
Lilian Lopes - Realmente,a dois meses comecei a praticar exercicios na academia e notei muita diferença em meu humor, e grande mudanças em meu emocional pois sou muito ansiosa. Pretendo continuar pois exercicios faz bem ao corpo e mente. - 20/08/2009 15:38:55
Karina - olha só o que eu encontrei... www.indianchai.com.br - 10/08/2009 20:09:37
stephany - tenho 1.60 e peso 62k quero sabe o que faseer para nao ter pelanca - 09/07/2009 12:52:02
bom e natural - Visitem o site www.bomenatural.com.br lá vocês encontram diversos produtos auxiliar no emagrecimento e que colaboram com qualidade de vida, de fabricantes conceituados. Enviamos para todo o Brasil. Dúvidas liguem para o (11) 3714-6278 ou pelo e-mail atendimento@bomenatural.com.br - 03/07/2009 12:54:11
Comentar
|
|
Editorias:
Seções:
Contato:
Revistas:
Copyright © 2009
Editora Abril S.A.
Todos os direitos
reservados.
All rights reserved.