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A dieta da cápsula do chá de 30 ervas

A cápsula tem efeitos diuréticos, regula o intestino e acelera a perda de peso. Veja como inseri-la no cardápio e emagreça!

Atualizado em 21/06/2012

Eliane Domaneschi - Dona da história: Mônia Fadel, 29 anos, operadora de caixa, Palmital, SP

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As cápsulas do chá de 30 ervas combatem a obesidade
Foto: Getty Images

A cápsula, também disponível em farmácias de manipulação, tem efeito diurético, digestivo e regulador do intestino. O composto é eficaz na redução de medidas e na perda de peso por acelerar o metabolismo e potencializar a queima calórica. Mônia Fadel inseriu a cápsula  no cardápio e perdeu 44 kg! Confira o cardápio seguido por ela e prepare-se para secar!

O cardápio da dieta

Café da manhã
·1 xícara de café preto

Dica da nutricionista: Adicione carboidratos integrais, como pães ou granola, e consuma proteínas

Lanche da manhã
·1 xícara de leite desnatado com café
·3 cápsulas do chá de 30 ervas
·1 fruta

Dica da nutricionista: Você pode substituir a fruta por castanhas-do-pará, castanhas de caju e nozes (sem adição de sal) ou por frutas secas (sem adição de açúcar)

Almoço
·1 porção pequena de legumes refogados
·1 bife grelhado de frango ou carne vermelha
·Salada variada à vontade

Dica da nutricionista: Acrescente leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico) e algum carboidrato, como arroz integral

Café da tarde
·1 xícara de leite desnatado com café
·3 cápsulas do chá de 30 ervas

Dica da nutricionista: Varie o lanche com biscoitos integrais, queijo fundido tipo Polenguinho e uma fatia pequena de bolo integral

Jantar
·1 prato de sopa de legumes ou 1 salada acompanhada de frango ou carne grelhados

Dica da nutricionista: Acompanhe a sopa ou a salada com um pão integral de baixa caloria e alguma proteína (um ovo cozido)

Ceia
·1 xícara de leite desnatado com café ou queijo branco

Dica da nutricionista: Alterne com mingau de aveia com canela ou uma banana cozida com um fio de mel

Sugestão de produtos


Fotos: Reprodução

1. Chá Emagrecedor com 30 ervas, 60 cápsulas, da Vita Vita,a NatuErvas.com, R$ 18,90*
2. 30 Ervas Chá Misto Premium, 60 cápsulas, da Katigua, na Natural em Casa, R$ 20,96
3. 30 Ervas, 60 cápsulas, da Fitoway, na Loja do Jardim, R$ 20,40*

*Preços pesquisados em junho/2012

Comentários

Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.

laiana - 30 ervas realmente ¿tima eliminei 3 kg em uma semana. - 17/09/2013 21:48:34

ana - estou tomando o chá de 30 ervas há uma semana e já perdi 1kg. - 16/03/2013 16:46:18

vânia - Bom como publiquei antes estou tomando as capsulas e estou mto feliz com o resultado eu recomendo tomem pq é mto bom msm.. - 29/01/2013 19:16:23

Vânia - Eu tenho 33 anos peso 119 kg comprei o ché 30 ervas da fitoway eu vou tomar espero bens resultado boa sorte a todos. - 09/11/2012 15:40:19

Amanda Guedes - estou tomando e o resultado esta sendo maravilhoso ! - 02/10/2012 09:49:58

Adriana - Pessoal, vende no site www.manianatural.com.br, o mais barato que encontrei.......comprei 5 potes... - 29/09/2012 11:56:49

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