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A dieta da cápsula de óleos naturais

Mix de óleos de coco, linhaça e cártamo aumenta a saciedade, acelera o metabolismo e detona as gordurinhas indesejadas

Atualizado em 26/07/2012

Lígia Menezes - Dona da história: Emanuelle Murray Diniz Carneiro Gouvêa, 22 anos, empresária, Taquara, RJ

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Conjunto de óleos é uma opção bastante efetiva para o emagrecimento
Foto: Getty Images

Pesando 110 kg com apenas 21 anos, Emanuelle Murray Diniz Carneiro Gouvêa resolveu dar um basta no excesso de peso. Quando foi ao médico em busca de melhorar sua saúde e qualidade de vida fez uma série de exames e descobriu que estava com o colesterol e glicose bem acimas do nível normal. Correndo o risco de desenvolver diabetes, o médico endocrinologista a encaminhou para uma médica ortomolecular. Esse ramo da medicina busca restabelecer o equilíbrio do corpo com o uso de elementos e substâncias naturais. A especialista mandou manipular cápsulas com um mix de três óleos poderosos: de cártamo, de linhaça e de coco. É uma combinação muito eficiente para queimar gordura! Além disso, a médica manipulou outra cápsula, que continha dez ervas, entre elas chá verde, centelha asiática e cavalinha. Tomar os três óleos em conjunto é uma opção bastante efetiva para o emagrecimento, pois cada um atua em uma parte do corpo e colabora de maneira diferente para a perda de peso, de acordo com a nutricionista Daniela Jobst. “O óleo de coco dá saciedade, o de linhaça age diretamente na gordura e o de cártamo acelera o metabolismo”, explica. “Mas todo caso deve ser avaliado individualmente, alerta a nutricionista Priscila Lino.

O benefício de cada cápsula

Óleo de coco
Aumenta a sensação de saciedade e o gasto calórico, combate a flacidez e o colesterol ruim e melhora o funcionamento do intestino. Age principalmente na região abdominal, de acordo com a nutricionista Priscila Lino. Como consumir: Uma cápsula meia hora antes do almoço e outra meia hora antes do jantar.

Óleo de linhaça
Ajuda a eliminar a gordura e as toxinas do corpo e dá saciedade. Também reduz o colesterol ruim e melhora o trânsito intestinal. Como consumir: O ideal é tomar uma cápsula por dia antes de dormir, pois seu efeito é potencializado durante o sono, segundo a nutricionista Paula Castilho.

Óleo de cártamo
Acelera o metabolismo e ajuda a gastar mais calorias, pois obriga o corpo a usar a gordura acumulada como combustível. O ideal é consumir quando se faz atividade física, segundo a nutricionista Paula Castilho. Como consumir: Ingira uma cápsula 30 minutos antes da atividade física.

Cardápio de Emanuelle

Café da manhã
3 torradas integrais ou light com requeijão light ou geleia
1 copo de suco de frutas sem açúcar ou 1 copo de água de coco

Lanche da manhã
1 fruta ou 1 barrinha de cereal
Dica da nutricionista:
Escolha sempre uma barrinha que seja realmente rica em fibras e nutrientes (veja na embalagem).

Almoço
1 colher (sopa) de arroz integral • 1 filé de carne branca • Salada à vontade
Dica da nutricionista: Vale ressaltar a importância de variar bastante a salada e as verduras.

Café da tarde
1 fruta ou 1 sanduíche natural de atum ou peito de peru com queijo de minas ou Polenguinho® light e salada (pão integral)

Jantar
1 copo de shake diet

Lanche da noite
1 fruta ou 2 torradas integrais
 

Comentários

Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.

uyoseknc zippo tricks http://www.jeuxselect.fr/7-2013-2014-choice-briquets-zippo - 24/02/2014 23:43:54

<b>adriana </b> - olá gostaria de sabe se posso tomar óleo de cartamo, óleo de primora todos jun tos ? - 02/09/2013 00:12:00

<b>Mira</b> - as instruçoes da embalagem do óleo de coco que comprei, estão dizendo que devo tomar 4 capsulas ao dia! Devo seguir isso ou tomar 2 ? - 29/01/2013 03:27:59

<b>Sandra</b> - Por favor, quero saber como manipular os mix dos 3 ¿leos a dosagem de de cd um (qual modo de consumo di¿rio) e a dosagem das ervas obrigado. - 10/01/2013 21:46:37

<b>Peidorreiro</b> - acabei de me cagar todo aqui com essa noticia!!!! - 10/12/2012 11:14:15

<b>suzana</b> - gostaria de saber se posso tomar ol¿o de coco pois estou tomando ch¿ verde e tomando vinagre de ma¿ - 21/10/2012 15:37:01

<b>Leandra</b> - No site www.manianatural.com.br, tem muita coisa legal e pelo que vi ¿ o pre¿o mais baixo, comprei Oleo de Coco e o Cl (cartamo) alem da apresenta¿¿o ser linda, tem registro no M.S, adorei!!!! recomendo.... - 29/09/2012 12:02:09

<b>Ana carolina</b> - gostaria de sabe ra dosagem das capsulas de oleo e de ervas para mandar manipular? - 16/09/2012 23:05:51

<b>Nara Miranda</b> - Gostaria de saber como consumir o mix dos 3 óleos? Uma cápsula por dia, duas? Antes da refeições? Das atividades físicas? Como usar? - 03/09/2012 18:42:00

<b>Maria dasdores barboza noberto</b> - Gostaria muito de encontra a sou mais eu edição 299, mais não estou encontrandor - 23/08/2012 10:48:42

<b>Rosangeka</b> - Olá, gostaria de saber quais são as 10 ervas obrigada - 15/08/2012 18:16:26

kzW47E bnermvlhmqrm - 11/08/2012 18:07:55

<b>Luciane Viana Barbosa</b> - Gostaria de saber as formulas para manipulação das 10 ervas e do mix de óleo.Trabalho em farmacia e queria manipular.Obrigada! - 06/08/2012 14:01:33

<b>Cristiano</b> - Trabalhamos com medicamentos em geral: Roacutan, VICTOZA, Sibutramina, Desobesi-M, Dualid, Moderine, Fagolipo, Diazepam... entre outros! Para mais informações entre em contato através do e-mail: medicamentosonline@live.com - 03/08/2012 01:24:16

<b>graciela</b> - gostaria de saber as proporcoes para manipular os oleos e as ervas? - 31/07/2012 14:13:42

<b>Joana Darque</b> - Gostaria de saber quais sao as 10 ervas, p mim mandar manipular. E se eu posso fazer o mix das capsula de oleio.Obrigada - 31/07/2012 10:14:49

<b>mary</b> - tenho 1,50m estou pesando 73 KG preciso muito saber como fa¿o para perder peso me ajuda por favor - 30/07/2012 19:47:59

<b>patricia</b> - queria saber quais são as dez ervas que o medico mando fazer a capsula, estou indo em um orto tambem e dai eu ia pedir para ele essa formula para também tentar pois estou com 118 kg e também preciso chegar a 60 kg pois tenho 1,63 metros de altura - 30/07/2012 15:48:35

<b>Maria Madalena Ramos Almeida</b> - Adorei a idéia das cápsulas, gostaria de saber onde posso comprar! Obrigado! - 29/07/2012 20:03:24

<b>vanessa leite </b> - Poxa essa moça ficou muito bela ..Queria saber, como faço pra conseguir esse mix e aonde acho? obrigado ! - 27/07/2012 22:49:17

<b>vilmara</b> - eu quero muito emagrece como faco - 26/07/2012 15:55:36

<b>Cristiano</b> - Trabalhamos com medicamentos em geral: Roacutan, VICTOZA, Sibutramina, Desobesi-M, Dualid, Moderine, Fagolipo, Diazepam... entre outros! Para mais informações entre em contato através do e-mail: medicamentosonline@live.com - 26/07/2012 12:20:16

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