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Perdi 17 kg com a dieta dos três chás

Emagreci tomando chás de camomila, gengibre e cavalinha entre as refeições

Publicado em 29/10/2008

Marcela Delphino

Conteúdo MdeMulher

O ideal é tomar 1 litro do chá durante o dia para emagrecer com saúde
Foto: Sou+Eu!

Como preparar o chá

Ingredientes
. 1 colher (chá) de camomila
. 1 colher (chá) de cavalinha
. 1 pedaço de 1 a 2 cm de gengibre fresco

Modo de preparo
. Ferva 1 litro de água.
. Despeje a água em um recipiente contendo o gengibre, a camomila e a cavalinha.
. Deixe descansar por cinco minutos.
. Coe. O chá pode ser bebido quente ou frio.

O segredo dos 3 chás

Os chás de plantas medicinais foram importantes nas mudanças dos hábitos alimentares da Renata. Para saber mais sobre as propriedades de algumas plantas, conversamos com a sua nutricionista, Edina Sakamoto. "O chá não pode ser ingerido por longos períodos e a quantidade máxima é de 1 litro por dia." Veja a seguir como as três plantas agem no nosso corpo.

. Camomila: Colabora na digestão e tem efeito calmante, diminuindo a ansiedade e a compulsão alimentar.
. Gengibre: Melhora a digestão, diminui os gases e aumenta o metabolismo, auxiliando no processo de emagrecimento.
. Cavalinha: Possui propriedades diuréticas, ajudando a diminuir a retenção de líquidos.


 

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Comentários

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jaquelinecorreia - sou fã de vcs!!!eu tenho 168alt peso 78kL e ñ faço execicio fisico pois ñ tenho condições de paga uma academia,gostaria muito q vcs me ajudase pois estou tendo problemais c/ o meu marido pois ele se cuida e eu vivo brigando com a balnça... um beijo carinhoso a vcs é fiquem c/ Deus!!! - 12/02/2010 16:23:45

suziane morais da silva - quero muito emagrecer,pois nunca me sentir tão feia,toma semana ganho 1kl.meu marido falou.se vc não emagrecer vou te deixar. - 15/04/2009 20:43:19

bom e natural - Visitem o site www.bomenatural.com.br, lá vocês podem adquirir o chá de cavalinha e de camomila. Dúvidas entrem em contato no (11) 3714-6278 ou por e-mail atendimento@bomenatural.com.br - 19/02/2009 00:00:00

kelle Cristina de S Martins - Car@s amig@s, estou desesperada, pois tenho 1,56 de altura e peso 75Kg.A minha vida é bastante corrida a pesar de morar numa cidade interior, sem falar na preguisa de fazer exercícios físicos.Gostaria de parabenizar a Cíntia pelo vitória, pois é muito díficil resistrir as tentações, principalmente quando passamos muito tempo fora de casa..Grande abraço.. - 11/12/2008 00:00:00

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