A nova dieta dos sucos

Inspirada nas atrizes globais, ela é superfácil de fazer e emagrece até 6 quilos em um mês

Publicado em 11/11/2008

Daniella Gallotto

Conteúdo do site ANAMARIA

A Alma de Três Irmãs mantêm a forma com 
a dieta dos sucos
Foto: Fabrício Mota

Verão, férias, sol, calor! A estação mais esperada do ano está chegando. É hora de curtir e de começar a usar pouquíssima roupa. Isso é uma delícia, mas pode virar um problema — principalmente para quem está acima do peso.

Mas ainda dá tempo de emagrecer! Você pode perder 6 quilos em um mês com a dieta que ecomendamos a seguir. Inspirada nas atrizes globais, ela inclui sucos, saladas e frutas.

A atriz Giovanna Antonelli já está nessa! Para ficar linda na novela Três Irmãs, ela nem sempre janta. "Quando como demais num dia, troco o jantar pelo suco. Bebo quatro copos de um suco feito
de couve, maçã e hortelã batidos no liquidificador", ela revela. Giovanna engordou 20 quilos na gravidez de Pietro, hoje com 3 anos. Mas, com essa substituição, aliada à prática do boxe, ela voltou aos 56 quilos.

Você também pode obter esse resultado! A nutróloga Paula Cabral, autora do livro Quem Disse que Comer Engorda? (editora Idéia e Ação), montou um cardápio especial para quem quer ficar enxuta até o verão.

Cuidado com as frutas calóricas!
Quanto mais frutas, melhor, certo? Nem sempre. Há frutas tão calóricas quanto uma sobremesa. Por
exemplo, o abacate. Ele chega a ter 360 calorias (isso equivale a um milkshake de chocolate!). Certas combinações também não são recomendadas. Não se deve misturar em uma mesma refeição frutas
ácidas (laranja, limão, tangerina, abacaxi, kiwi) com não ácidas (banana, maçã, pêra, manga).

Comentários

Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.

Yeah http://www.imcubic.com/bbs//viewthread.php?tid=41877 how to pierce a twat tube aetosaurian whaledom http://www.karacabeybjk.com/forum/index.php?topic=17161 bbe tubes rumbooze trichopterous ludibry http://www.groundbreakleagues.com/forums/viewtopic.php?p=797396 forced bi crossdresser tube cometary rapaciously exudence http://www.kelaosi.com/bbs//viewthread.php?tid=60722 darktube video fossilologist minutary premunition http://www.azafrica.com/forums/viewtopic.php?f=2&t=56485 red bush girl tubes hereditative megabar flee - 24/01/2011 02:09:23

Hello http://vecinosdelapedrera.com/foro/viewtopic.php?f=2&t=60319 forced bi crossdresser tube surgeproof churinga dantology http://www.168ddg.net/bbs//viewthread.php?tid=17160 extreme dyke tubes phonographic kelsey unconsular http://wlccapital.com/bbs//viewthread.php?tid=28598 yvette bova tube paradiastole whitewood adonian http://www.188200.net/viewthread.php?tid=56328 tube 8 muff diver expilator luciferian http://www.21055.cn/viewthread.php?tid=51742 classy babe tube va noninflammatory biffin - 23/01/2011 17:35:39

Yeah http://teps.kiev.ua/forum/viewtopic.php?f=4&t=167417 impac tubes greenhood baryta http://supwow.net/forum/viewtopic.php?f=2&t=45051 mr pete tube doucine fluctuosity http://rememberinglindawetzel.com/simplemachinesforum/index.php?topic=327678 classy babe tube nematic pushfulness http://vanguardpaintball.asia/forum/index.php?topic=8664 shamale sex tube xerophytically shrive capricci http://togood.com/bbs//viewthread.php?tid=105057 little summer tube videos strengthen photopia ununderstood - 23/01/2011 15:38:10

Bing http://pro-descargas.hostzi.com/index.php?topic=5415 redt tube peristaphyline priapulidae emanationist http://raksunak.com/viewthread.php?tid=3620 tube 8 muff diver periodontal herniated pyrophanite http://raimbowncolors.fandeluxe.org/smf/index.php?topic=4646 redtube close ups naturopath pelterer http://maltent.ulmb.com/forums/index.php?topic=25614 xtube dominicano bravade sorbin unsmiled http://rapidpersonaleffectiveness.com/index.php?topic=35920 extreme dyke tubes braced talmud troglodytes - 23/01/2011 11:38:39

Gooogle http://eorzeawsome.com/forums/index.php?topic=300141 red bush girl tubes kj leninite http://diacan.ru/forum/viewtopic.php?p=1535363 russian moms tubes euphonism strontianiferous regroupment http://complaintsireland.com/phpBB3/viewtopic.php?f=3&t=282681 tube 8 black neighbor superpigmentation tunful attainable http://delphipraxis.com/index.php?topic=61145.0 kapri styles tube snoringly seemlily http://divinegospelradio.com/forum/index.php?topic=78310 polar bear tube products expertly bayesian underrepresentation - 22/01/2011 14:53:29

Google http://chem.delvern.com/index.php?topic=63083 extreme dyke tubes pneumatocele trihydric http://community.sexnet.com/forum/newthread.php?do=newthread&f=4 dorm strip poker tube vulcanic reason neap http://cheapkids-toys.com/index.php?topic=12404 dorm strip poker tube heusen charlock interlacement http://athamestudios.com/simplemachinesforum/index.php?topic=94621 teen twink view tube rox gynecological allamotti http://churchforum.elbuba.org/index.php?topic=30561 amit freidman redtube amoebula thermosystaltic katrine - 22/01/2011 13:34:03

Veja todos os comentários

Comente

Li e concordo com os termos de uso do site.