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Shake seca-barriga

Prática, saudável e barata. Assim é a poderosa bebida que fará você enxugar até 5 kg em apenas duas semanas

Por Catarina Fávero

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Shake seca-barriga

Foto: Dreamstime

Shake seca-barriga

Prepare-se: a solução para eliminar - de uma vez por todas - os quilinhos extras é barata, fácil de preparar e deliciosa! "O shake caseiro é uma ótima opção para quem quer emagrecer rapidamente. A bebida sacia e ainda fornece os nutrientes que o corpo precisa", afirma a nutricionista Sabrina Santangelo, da Clínica Pazos.

O melhor: você pode escolher em quanto tempo quer ficar magra. Se precisa entrar naquele vestido justo logo, troque o café da manhã e o jantar por um copo da bebida e elimine até 5 kg em apenas 14 dias. Caso não tenha pressa, substitua apenas o jantar e enxugue até 5 kg em um mês.

E você não precisa ficar pensando se vai ou não enjoar da bebida. Trazemos seis receitas diferentes e deliciosas, que custam a partir de R$ 1,30 (a porção). "Para fazê-las, use leite desnatado ou de soja enriquecido de cálcio", diz a nutricionista Roseli Rossi, da Clínica Equilíbrio Nutricional. Depois, é só esperar pelos elogios!

Atenção!
Consuma o shake diariamente por, no máximo, um mês. Depois, faça refeições leves para manter o peso.

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<b>mas, o barato sai caro entao parei de errar e agora acerto em cheio alimentando-me com os produtos da herbalife e cristiane</b> - eu sempre fui no mais barato - 25/03/2013 11:15:38

<b>cristiane</b> - nada melhor que eliminer peso e medidas sendo acompanhada semanalmente em casa por consuktores da herbalife, é um produto maraviljoso e confiavel. - 25/03/2013 11:12:48

<b>Valkiriavv</b> - com certeza deve fazer sucesso, pois parecem bem saborosas e pouco calóricas . - 16/02/2013 15:21:02

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