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Dieta detox elimina as toxinas do organismo e garante uma pele viçosa

A dieta desintoxicante otimiza a digestão, acelera a queima de gordura, varre os radicais livres do corpo e também rejuvenesce

Atualizado em 01/06/2012

Reportagem: Marjorie Zoppei - Edição: MdeMulher

Conteúdo MÁXIMA

Dieta detox é rica em alimentos naturais
Foto: Getty Images

Quando as famosas precisam secar rápido e ganhar uma pele mais viçosa, adotam um menu rico em alimentos naturais e totalmente isento de industrializados. É a dieta desintoxicante ou, simplesmente, detox. Ele otimiza a digestão, acelera a queima de gordura, varre os radicais livres do corpo e também rejuvenesce. Confira dois cardápios da dieta.

CARDÁPIO 1: Rejuvenesça de dentro para fora

1º dia
Desjejum
·Suco verde

Café da manhã
·3 nozes ou castanha-do-pará
·½ mamão papaia

Almoço
·Salada: 1 prato de folhas com ½ cenoura ralada  + 1 colher (sopa) de sementes, como girassol e abóbora, ou  castanhas (temperar com azeite, limão, mel e mostarda)
·2 pegadores de macarrão de arroz com abobrinha e molho tomate

Lanche da tarde
·1 fatia de abacaxi da espessura de dois dedos + raspas de limão

Jantar
·1 prato de sopa de couve-flor com alho-poró

Comentários

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Dieta detox elimina as toxinas do organismo e garante uma pele viçosa - Melhores dietas - Dieta - MdeMulher - Editora Abril wholesale bags http://www.googletest.com - 28/03/2014 06:49:16

<b>maria campos lage</b> - Ol¿, ¿ poss¿vel enviar as receitas para meu e-mail? a dieta parece boa. eu estava com a revista guardada, pois estava terminando minha tese (comprei e n¿o deu para ler). Agora consegui ler a reportagem, quero fazer a dieta, mas faltam as receitas...muito obrigada.atenciosamente, - 19/11/2012 13:49:17

<b>natalia</b> - Boa tarde, havia duas versoes da dieta na revista. Uma para rejuvenescer e outra para emagrecer, mas os cardapios no site sao iguais para o tipo 1 e 2!!! Gostaria que me mandasse o cardapio para perda de peso e tambem as receitas das sopas para o meu email, ou disponibilizado no site, como a revista promete. - 18/09/2012 12:19:05

<b>margarete carneiro</b> - maravilhosa a dieta detox,porém vc deveriam passar as receita das sopas,panquecas, da lasanha de beringela,sopa de feijão ,sendo de dieta , naturalmente é diferente daquelas que fazemos ,aguardo o envio das mesmas. Apesar... de já ter começado a fazer .obrigado. - 29/08/2012 12:31:59

<b>lamara</b> - Amei a dica mais nao sei como fazer as sopas, li a reportagem na revista e la esta eascrito que e so repetir o cardapio n 1. Se puderem me mandar as receitas da sopa.Obrigada - 04/08/2012 14:56:33

<b>MARIA ANTONIA SECCHI</b> - Arevista Máxima é o MAXIMO!!! vcs poderiam me mandar as receitas das sopas por email?obrigada! - 03/08/2012 14:10:40

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