Mais matérias

mais matérias de Dieta

MDEMULHER TV

revistaanamaria
AnaMaria

SIGA NAS REDES

Emagreça com a dieta do glúten

Tire as suas dúvidas sobre essa proteína e veja como perder peso com saúde, reduzindo o consumo de pães e massas

Por Simone Magalhães

Conteúdo ANAMARIA
Eliane Giardini

Foto: Juliana Coutinho

Dieta do glúten

Se você está acima do peso e não sabe mais o que fazer para perder alguns quilinhos, vai adorar a dieta do glúten.

Apesar de deixar pães e massas mais fofinhos, essa proteína não faz muito bem à saúde. Ela pode acarretar alguns problemas intestinais e, até mesmo, piorar a TPM.

Por isso, retirá-la do cardápio, além de ser saudável, pode ajudar na redução de 1 a 2 kg por mês, quando conciliada com uma reeducação alimentar.

A atriz Eliane Giardine (foto), por exemplo, aderiu e não se arrependeu. Ao tirar o glúten do prato, ela "limpou" o organismo, ganhou pele de pêssego e, de quebra, perdeu 5 kg. "Cortei o glúten e passei a me sentir muito melhor, mais leve", comemora Eliane

Saiba mais detalhes sobre essa dieta e garanta um corpão de dar inveja...

Comentários

Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.

Brand new Steadiness continues to be unmoved in the development involving superstars endorsements with regard to make athletics. Really the only cause can be which Reagan, Rose bush, Clinton, a presidents involving United states of america, plus Work, a BOSS involving The apple company, plus Payment Gateways, ¿microsoft¿ Chairman, all these company frontrunners undoubtedly get to be the faithful supporters of your make, virtually no ponder which Brand new Steadiness can be pretty pleased to help ¿President Sprinting Shoes¿. nike free run kopen http://www.creampad.nl/ - 05/03/2014 23:48:07

<b>vivi</b> - ta do glutem,façam que dar certo mesmo - 31/03/2013 19:48:54

<b>silvana</b> - dieta sem glutem - 08/02/2012 00:16:26

<b>amanda</b> - sempre fui uma comedora compulsiva. nao podia resistir a massas, guloseimas e chocolate principalmente. nessa farra toda acabei ficando acima do peso com 66 quilos para meus meros 1,63 de altura. entao foi nesse verao que ganhei de presente um livro pro-gluten free! resolvi seguir a dieta para ver no que dava. ja que o gluten vira uma cola no intestino que atrapalha a absorcao de nutrientes. minha loucura por alimentos poderia ser meu corpo inutilmente gritando por socorro para receber nutrientes. entao tirei o gluten da dieta, comecei a investir em gluten free receitas e comecei a perder peso na maior mordomia. GRACAS AO BOM DEUS esse livro veio parar na minhas maos. agora eu tenho quase que me obrigar a comer o desejo incontrolavel foi embora. em menos de 2 meses eu perdi 10 quilos sem sofrimento. . Espero que isso seja util aqueles que estavam na mesma situacao que eu. Beijos! - 14/09/2011 10:37:32

<b>Marina </b> - Nossa, adorei as dicas desse site, principalmente sobre os alimentos X glutén. Valeu!!!! - 05/11/2010 18:30:05

Comentar

Li e concordo com os termos de uso do site.

Rede MdeMulher
Publicidade