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Perca peso com o colágeno em pó

O inibidor de apetite que conquistou famosas por seu efeito milagroso fará você perder 12 cm de barriga e secar 6 kg!

Publicado em 24/07/2009

Catarina Fávero

Conteúdo VIVA!MAIS
Destaque da Matéria

Para funcionar, basta tomar 10 g por dia 
de colágeno diluído em água
Foto: Dreamstime

Prepare-se para conhecer um suplemento capaz de dar sensação de saciedade, deixar os músculos rígidos e ainda combater o envelhecimento da pele. Estamos falando do colágeno em pó, inibidor de apetite que virou mania entre estrelas como Letícia Spiller, Claudia Ohana e Sabrina Sato.

O colágeno, aliás, é uma proteína produzida pelo nosso organismo. "Mas como é difícil ingerir na alimentação do dia a dia todas as substâncias que ajudam na formação dele, recomendo que as pessoas tomem o suplemento em pó diariamente", diz a nutróloga Elisabeth Nascimento.

O melhor é que esse poderoso inibidor, aliado a uma dieta saudável, fará você eliminar até 6 kg e 12 cm de cintura em um mês. Confira a seguir, o plano perfeito para você atingir esse sonho.

Fácil de tomar!
O suplemento de colágeno em pó, extraído de ossos e cartilagens de animais, pode ser facilmente encontrado em farmácias e lojas de produtos naturais. Deve-se tomar 10 g por dia, uma vez, pela manhã, diluído em água. "A única contraindicação é o exagero", alerta a nutróloga.

Dica 
Prefira suplementos de colágeno hidrolizado. A informação vem na embalagem. Eles têm partículas menores e melhor absorção.

 

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Comentários

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Wilma - Excelente matéria! Tomo colágeno , há pouco tempo mas tinha preocupaçãose engorda... Obrigada! - 21/08/2013 12:44:48

cleusa - uma amiga de cademia disse q, toma 1 colher no suco de manha,da energia e ajuda no emagrecimento ... - 10/06/2013 20:40:07

marina - gostaria de saaber se o colagaeno emagrece e como devo fazer para perder peso.. tenho 42 anos e comprei colageno latinha de 300 grms colageno tradicional. obrigada - 27/07/2012 13:52:20

bigail gomes - adorei as dicas que vcs estao dando pra nos leitoras sobre dietas, e sobre o colágeno todas a pessoas pode tomar e gostaria se vou tomar pro resta da vida tenho 38 anos ja malho e verdade mesmo nos conte mais.abraços bigail - 08/06/2012 20:29:06

glei - oi comercei a tomar colageno tenho 40 anos e gostaria de saber quanto tempo devo tomar,ou se devo tomar pra sempre - 22/05/2012 22:16:47

Roze - achei muito interessante esta materia - 25/01/2012 08:36:58

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