Mais matérias

mais matérias de Dieta

revistaanamaria
AnaMaria

SIGA NAS REDES

3 coisas que você não sabia sobre mandioca

Barata e saborosa, a mandioca tem superpoderes: fornece energia, diminui o inchaço e aumenta a saciedade

Por Karla Precioso

Conteúdo ANAMARIA
mandioca

Foto: Sheila Oliveira

Mandioca na dieta

Com fama de calórica, a mandioca costuma ficar longe do nosso prato quando estamos de regime. Ok, a danada tem mesmo culpa no cartório: rica em carboidratos, ela tem 125 calorias em cada 100 gramas. O que você talvez não saiba é que essa raiz é uma das maiores aliadas na luta contra a balança. Estranho? Que nada! A explicação para esse aspecto contraditório é bem simples: como a mandioca tem muita fibra, os carboidratos são transformados em energia beeeem devagarinho. Isso aplaca a fome e regula o intestino, diminuindo drasticamente o inchaço abdominal. É por essas e outras que a mandioca seca a barriga.

Comentários

Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.

Why is there a video response of a baby with harlequin ichtyosis cheap ray ban sunglasses - 08/03/2014 23:13:08

rRiP5J pqhinfofkgdt - 19/06/2011 04:56:52

This has made my day. I wish all potsings were this good. - 18/06/2011 14:48:34

<b>rosemberg</b> - quero receber testos sobre a mandioca e como usar ela no emagrecimento e perca de barriga inchada - 12/10/2010 19:39:33

Comentar

Li e concordo com os termos de uso do site.

Rede MdeMulher
Publicidade