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PUBLICADO EM

29/10/2014

ATUALIZADO EM

29/10/2014

A dieta da cápsula do chá de 30 ervas

A cápsula tem efeitos diuréticos, regula o intestino e acelera a perda de peso. Veja como inseri-la no cardápio e emagreça!
A dieta da cápsula do chá de 30 ervas
Eliane Domaneschi - Dona da história: Mônia Fadel, 29 anos, operadora de caixa, Palmital, SP

As cápsulas do chá de 30 ervas combatem a obesidade
Foto: Getty Images

A cápsula, também disponível em farmácias de manipulação, tem efeito diurético, digestivo e regulador do intestino. O composto é eficaz na redução de medidas e na perda de peso por acelerar o metabolismo e potencializar a queima calórica. Mônia Fadel inseriu a cápsula  no cardápio e perdeu 44 kg! Confira o cardápio seguido por ela e prepare-se para secar!

O cardápio da dieta

Café da manhã
·1 xícara de café preto

Dica da nutricionista: Adicione carboidratos integrais, como pães ou granola, e consuma proteínas

Lanche da manhã
·1 xícara de leite desnatado com café
·3 cápsulas do chá de 30 ervas
·1 fruta

Dica da nutricionista: Você pode substituir a fruta por castanhas-do-pará, castanhas de caju e nozes (sem adição de sal) ou por frutas secas (sem adição de açúcar)

Almoço
·1 porção pequena de legumes refogados
·1 bife grelhado de frango ou carne vermelha
·Salada variada à vontade

Dica da nutricionista: Acrescente leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico) e algum carboidrato, como arroz integral

Café da tarde
·1 xícara de leite desnatado com café
·3 cápsulas do chá de 30 ervas

Dica da nutricionista: Varie o lanche com biscoitos integrais, queijo fundido tipo Polenguinho e uma fatia pequena de bolo integral

Jantar
·1 prato de sopa de legumes ou 1 salada acompanhada de frango ou carne grelhados

Dica da nutricionista: Acompanhe a sopa ou a salada com um pão integral de baixa caloria e alguma proteína (um ovo cozido)

Ceia
·1 xícara de leite desnatado com café ou queijo branco

Dica da nutricionista: Alterne com mingau de aveia com canela ou uma banana cozida com um fio de mel

Sugestão de produtos

A dieta da cápsula do chá de 30 ervas

Fotos: Reprodução

1. Chá Emagrecedor com 30 ervas, 60 cápsulas, da Vita Vita,a NatuErvas.com, R$ 18,90*
2. 30 Ervas Chá Misto Premium, 60 cápsulas, da Katigua, na Natural em Casa, R$ 20,96
3. 30 Ervas, 60 cápsulas, da Fitoway, na Loja do Jardim, R$ 20,40*

*Preços pesquisados em junho/2012

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Ciências

  • Adriana Melo
    Adriana Melo

    Especialista em medicina fetal comprovou a relação entre infecções por zika em e as malformações em bebês

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    Eliana Abdelhay

    Desenvolve pesquisas a fim de melhorar os prognósticos de doenças graves e agiliza o diagnóstico de câncer

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    Restringe o desmatamento nas florestas e emissão de poluentes, responsáveis pelas mudanças climáticas

Políticas Públicas

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    Heloísa Helena de Oliveira

    Monitora e argumenta com políticos para alterar projetos de lei que não favorecem os jovens do Brasil 

  • Maria Clara de Sena
    Maria Clara de Sena

    Única transexual no mundo no cargo de Mecanismo de Prevenção e Combate à Tortura, luta pelos direitos LGBTs 

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    Fundadora da Aliança de Controle do Tabagismo + Saúde, batalha para controlar o tabagismo  

Negócios

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    Criou o Nubank, cartão de crédito que pode ser administrado pelo celular, dispensa o banco e não tem anuidade

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    Trabalha para impulsionar o desenvolvimento econômico de lugares pobres estimulando o potencial turístico

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    Criou uma rede de consultórios que oferece tratamento odontológico a um custo acessível na periferia

Revelação

  • Alessandra Orofino
    Alessandra Orofino

    Esta à frente de uma ONG que conecta pessoas interessadas em solucionar problemas no Rio de Janeiro

  • Raquel Helen Santos Silva
    Raquel Helen Santos Silva

    Destaca-se por criar projetos de empoderamento e por conseguir apoio internacional para as causas feministas

  • Samantha Karpe e Letícia Camargo Padilha
    Samantha Karpe e Letícia Camargo Padilha

    Desenvolveram uma cobertura para ruas e estradas mais resistente, econômica e sustentável que a convencional

Consultora NATURA Inspiradora

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    Fundou uma associação que apoia vítimas de agressão doméstica e estimula o empreendedorismo 

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Trabalho Social

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    Imprime sua arte em murais e performances e oferece oficinas para prevenir a violência contra as mulheres 

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