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PUBLICADO EM

29/10/2014

ATUALIZADO EM

29/10/2014

Cápsula Fields of Greens ajuda a emagrecer

"Perdi 15 kg com a cápsula que queima gordura! Em três meses, dei adeus à obesidade e aos problemas de saúde", conta Suzan Jaqueta
Cápsula Fields of Greens ajuda a emagrecer
Leo Branco. Dona da história: Suzan Mara Pereira Jaqueta, 38 anos, funcionária pública, Campinas, SP

Suzan mede 1,65m e foi dos 80 kg para os 65 kg
Foto: Alan Teixeira / Arquivo Pessoal

"Foi meu ginecologista quem deu o alerta, em abril do ano passado. Meus 80 kg eram a causa do colesterol alto, da pressão desregulada e das dores nas costas e pernas. Se eu não tomasse uma atitude, tudo ia piorar em pouco tempo. Foi difícil ouvir aquilo. Senti culpa por ter empurrado meu excesso de peso com a barriga por quase 13 anos. Não dava mais.

E eu sabia como era ser magra. Na adolescência, fui uma garota esbelta e saudável. Pesava 55 kg bem distribuídos no meu 1,65 m. Ia para a escola a pé e gostava de andar de bicicleta. Minha cintura fina e o corpinho modelado faziam sucesso.

Até que, aos 21 anos, passei em um concurso para trabalhar na polícia em uma função burocrática. Ficava sentada o dia todo, comendo coxinhas e frituras. Comecei a engordar aos pouquinhos.

Quando casei com o Guilherme, aos 24 anos, a situação só piorou. Por causa da vida agitada de nós dois, preferíamos comer besteiras fora de casa a perder tempo cozinhando algo saudável.

Engravidei no segundo ano de casamento, em 1999. Aí, deixei definitivamente de ser uma mulher magra. Em nove meses, ganhei 15 kg e cheguei aos 80 kg. Mesmo depois de dar à luz, não consegui mais emagrecer. Aquele peso me incomodava tanto que procurei um endocrinologista. Ele receitou remédios com sibutramina, que me deram tonturas e tremedeiras. Aguentei só um mês.

Não ia a festas para não ser fotografada gorda

Como meu marido não reclamava do meu corpo, me acomodei. Mas, no fundo, meu peso me incomodava muito. Eu evitava ir a festas para não ser fotografada daquele tamanho. Ir ao clube ou à praia? Jamais! E minhas roupas eram todas de senhora.

Eu tinha apenas uma pergunta na cabeça: existe um jeito de perder peso sem sofrimento? Só de pensar nisso, eu já ficava ansiosa e descontava tudo na comida.

Após o alerta do ginecologista, levei um mês para planejar uma estratégia de ataque total ao sedentarismo e ao sobrepeso. Aí, passei a ler a Sou mais Eu! para me inspirar em outras garotas. Aprendi aqui que eu precisava investir em uma reeducação alimentar e comer de três em três horas para não passar fome.

Cápsula Fields of Greens ajuda a emagrecer

Suzan ficou linda e saiu na capa da revista SOUMAISEU!
Foto: Reprodução revista SOUMAISEU!

Descobri as cápsulas que me davam saciedade

Comecei a dieta em julho do ano passado. Cortei os carboidratos em excesso, o refrigerante e reduzi o tamanho dos meus pratos pela metade. Eu mesma bolei meu cardápio saudável, com frutas, verduras e grelhados. Passei a tomar 2 litros de chá branco por dia. Como é diurético, ele me dava uma sensação de leveza após cada refeição. Pelas manhãs, comecei a caminhar por 30 minutos em volta de casa.

Confesso que foi difícil segurar a fome na primeira semana de dieta. Minha barriga roncava do nada! Foi então que minha enteada me deu uma dica valiosa para qualquer pessoa que deseja emagrecer. Ela revende cápsulas naturais chamadas Fields of Greens, da marca Forever Living, que têm cevada, mel, pimenta-caiena e ervas. É um suplemento alimentar.

Passei a tomar as pílulas na segunda semana de reeducação alimentar. Senti a diferença! A cápsula me deu saciedade e acelerou meu metabolismo. E assim consegui seguir firme meu cardápio rigoroso.

Tive disposição para as caminhadas diárias e não caí na tentação de voltar para as frituras. Em três meses, sequei incríveis 15 kg! E foi só o começo. As dores nas costas e pernas desapareceram! Na última visita ao médico, em setembro, ele me deu parabéns. Meus índices de colesterol e de pressão voltaram ao normal.

Atingi uma meta que pareceu impossível durante longos 13 anos. Me sinto bonita e vencedora. Agora vou à praia com orgulho do meu corpo e não fujo dos cliques nas festas. Beleza não é um dom. É resultado de determinação e vontade de mudar!"

Conheça a cápsula que a Suzan usou

A cápsula Fields of Greens, da Forever Living, é comercializada como suplemento alimentar. O ideal é tomar um comprimido duas vezes ao dia, antes das refeições. Veja os componentes da fórmula:

· Cevada fresca: Possui amido resistente, um carboidrato de molécula grande e difícil digestão. "No estômago, ele retarda a passagem dos alimentos e dá saciedade", diz a nutricionista Mariana Escobar.

· Alfafa: Tem alto teor de proteínas. Por isso a planta é fonte de alimentação na criação de gado. "Em humanos, ajuda a eliminar toxinas e o excesso de líquidos", diz a nutricionista. É aliada no combate ao colesterol.

· Betacaroteno: Ajuda no bom funcionamento da tireoide, órgão que fornece hormônios aceleradores do metabolismo.

· Pimenta-caiena: O tempero é termogênico, diz a nutricionista Roseli Ninomiya (SP). "Ele aumenta a temperatura do corpo e exige maior gasto de energia." E assim queima gordura!

· Clorofila: Presente em vegetais, desintoxica e sacia.

· Magnésio: Eleva os níveis de serotonina, proporcionando sensação de bem-estar.

· Mel: É um substituto ao açúcar, diz a nutricionista Luana Stoduto (RJ). "Ele reduz a ansiedade ao longo da dieta", explica.

Sugestão de produtos

Além da cápsula, é possível perder peso tomando separadamente os compostos da cápsula da Suzan, de acordo com a nutricionista Luana Stoduto. A cevada, o trigo e a alfafa são encontrados em cápsulas ou em pó. A pimenta pode ser comprada em pó e o mel, em sachês. Há cápsulas de clorofila, magnésio e betacaroteno. "Basta uma cápsula de 500 mg ou duas colheres (sopa) dos sete compostos ao dia para perder peso", diz.

Cápsula Fields of Greens ajuda a emagrecer

Foto: Divulgação

1. Fields of Greens, da Forever Living, a partir de R$ 31* (varia entre fornecedores)
2. Cápsulas de Magnésio, da Tiaraju, 100 cápsulas de 450 mg, no Submarino, R$ 17,70*
3. Cápsula Betacaroteno, da Phytomare, 60 cápsulas de 400 mg, na Fitoterápica, R$ 21,80*

Cápsula Fields of Greens ajuda a emagrecer

Foto: Divulgação

4. Levedo de Cerveja, da Herbarium (contém cevada), 350 cápsulas de 500 mg, na Fitoterápica, R$ 26,98*
5. Pimenta-caiena em Pó, 40 g, na Mundo Verde, R$ 7* (em média)
6. Cápsulas de Alfafa, 60 cápsulas de 500 mg, na Naturalis Shop, R$ 18*
7. Cápsulas de Clorofila, da Terra Verde, 50 unidades de 340 mg, na Natural em Casa, R$ 30,05*

Confira o cardápio que ajudou Suzan a emagrecer

*Preços pesquisados em janeiro/2012

Vote nas finalistas do 21º Prêmio CLAUDIA

Revelação

  • Alessandra Orofino
    Alessandra Orofino

    Esta à frente de uma ONG que conecta pessoas interessadas em solucionar problemas no Rio de Janeiro

  • Raquel Helen Santos Silva
    Raquel Helen Santos Silva

    Destaca-se por criar projetos de empoderamento e por conseguir apoio internacional para as causas feministas

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    Samantha Karpe e Letícia Camargo Padilha

    Desenvolveram uma cobertura para ruas e estradas mais resistente, econômica e sustentável que a convencional

Consultora NATURA Inspiradora

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    Juthay Nogueira

    Promove ações para evitar que os jovens entrem para o tráfico de drogas, em uma comunidade de Belo Horizonte

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    Fundou uma associação que apoia vítimas de agressão doméstica e estimula o empreendedorismo 

  • Rozimere Santos Oliveira Souto
    Rozimere Santos Oliveira Souto

    Líder que organiza a produção agrícola e o empreendedorismo entre as mulheres, no Sertão da Paraíba

Cultura

  • Anna Muylaert
    Anna Muylaert

    Diretora do filme Que Horas Ela Volta?, aqueceu a discussão sobre a exploração do trabalho doméstico no Brasil

  • Mari Corrêa
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    Realiza oficinas de cinema em aldeias do Xingu e ensina os índios a registrar sua cultura, história e hábitos

  • Panmela Castro
    Panmela Castro

    Imprime sua arte em murais e performances e oferece oficinas para prevenir a violência contra as mulheres 

Negócios

  • Cristina Junqueira
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    Criou o Nubank, cartão de crédito que pode ser administrado pelo celular, dispensa o banco e não tem anuidade

  • Mariana Alves Madureira
    Mariana Alves Madureira

    Trabalha para impulsionar o desenvolvimento econômico de lugares pobres estimulando o potencial turístico

  • Carla Renata Sarni
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    Criou uma rede de consultórios que oferece tratamento odontológico a um custo acessível na periferia

Ciências

  • Adriana Melo
    Adriana Melo

    Especialista em medicina fetal comprovou a relação entre infecções por zika em e as malformações em bebês

  • Eliana Abdelhay
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    Desenvolve pesquisas a fim de melhorar os prognósticos de doenças graves e agiliza o diagnóstico de câncer

  • Thelma Krug
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    Restringe o desmatamento nas florestas e emissão de poluentes, responsáveis pelas mudanças climáticas

Políticas Públicas

  • Heloísa Helena de Oliveira
    Heloísa Helena de Oliveira

    Monitora e argumenta com políticos para alterar projetos de lei que não favorecem os jovens do Brasil 

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    Fundadora da Aliança de Controle do Tabagismo + Saúde, batalha para controlar o tabagismo  

Trabalho Social

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    Está à frente de uma ONG que luta para combater a exploração sexual de crianças e jovens em Fortaleza, no Ceará

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