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PUBLICADO EM

29/10/2014

ATUALIZADO EM

29/10/2014

Dieta das 3 ervas

Cavalinha, camomila e chá verde me ajudaram a perder 18 kg
Dieta das 3 ervas
Isabel Baeta
Dieta das 3 ervas

O chá feito com três ervas foi fundamental
para eu emagrecer de verdade
Foto: Silva Junior

Só me dei conta do meu tamanho quando me pesei numa consulta ao ginecologista. Eu estava com 98 quilos! Fiquei assustada, pois eu nunca tinha pesado tanto.

Com 1,70 metro e 98 quilos, eu praticamente "engolia" o meu namorado, que mede 1,63 metro e pesa 72 quilos. Pra piorar, sou ciumenta, e o William dá aula de balé pra garotas o dia inteiro. Quando ele se apresenta, a mulherada não se cansa de gritar: "Liiindooo!".

Uma vida de dietas

Fui gordinha a vida inteira, como quase todos na família do meu pai. Eu nem me alimentava tão mal. Mas o fato é que, além da tendência a engordar, eu tenho uma fraqueza danada por doces. Se deixassem, eu trocaria a salada e as frutas por chocolate, sorvete ou bolo de aniversário. Panela de brigadeiro? Era uma por dia!

Foi por iniciativa da minha mãe que comecei a fazer dieta, aos 10 anos. Eu ia ao nutricionista e seguia a dieta por um tempo, mas logo saía com o pessoal pra tomar sorvete ou comer fast-food. Aí, engordava de novo... Era a desculpa que eu queria pra desistir.

Já na idade adulta, meu peso se estabilizou na casa dos 80-e-poucos quilos. Era muito, mas nunca tive problemas de saúde porque sempre gostei de fazer exercícios. A coisa só mudou de figura quando saí de Ribeirão Preto há um ano, para fazer faculdade em Batatais: longe da comidinha da mamãe, me dividi entre as guloseimas do meu pai e a comida gordurosa da avó do William.

Mas então percebi que estava colocando meu namoro em risco. Além disso, quem iria respeitar uma professora de Educação Física gorda?


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Ciências

  • Adriana Melo
    Adriana Melo

    Especialista em medicina fetal comprovou a relação entre infecções por zika em e as malformações em bebês

  • Eliana Abdelhay
    Eliana Abdelhay

    Desenvolve pesquisas a fim de melhorar os prognósticos de doenças graves e agiliza o diagnóstico de câncer

  • Thelma Krug
    Thelma Krug

    Restringe o desmatamento nas florestas e emissão de poluentes, responsáveis pelas mudanças climáticas

Cultura

  • Anna Muylaert
    Anna Muylaert

    Diretora do filme Que Horas Ela Volta?, aqueceu a discussão sobre a exploração do trabalho doméstico no Brasil

  • Mari Corrêa
    Mari Corrêa

    Realiza oficinas de cinema em aldeias do Xingu e ensina os índios a registrar sua cultura, história e hábitos

  • Panmela Castro
    Panmela Castro

    Imprime sua arte em murais e performances e oferece oficinas para prevenir a violência contra as mulheres 

Políticas Públicas

  • Heloísa Helena de Oliveira
    Heloísa Helena de Oliveira

    Monitora e argumenta com políticos para alterar projetos de lei que não favorecem os jovens do Brasil 

  • Maria Clara de Sena
    Maria Clara de Sena

    Única transexual no mundo no cargo de Mecanismo de Prevenção e Combate à Tortura, luta pelos direitos LGBTs 

  • Paula Johns
    Paula Johns

    Fundadora da Aliança de Controle do Tabagismo + Saúde, batalha para controlar o tabagismo  

Negócios

  • Cristina Junqueira
    Cristina Junqueira

    Criou o Nubank, cartão de crédito que pode ser administrado pelo celular, dispensa o banco e não tem anuidade

  • Mariana Alves Madureira
    Mariana Alves Madureira

    Trabalha para impulsionar o desenvolvimento econômico de lugares pobres estimulando o potencial turístico

  • Carla Renata Sarni
    Carla Renata Sarni

    Criou uma rede de consultórios que oferece tratamento odontológico a um custo acessível na periferia

Revelação

  • Alessandra Orofino
    Alessandra Orofino

    Esta à frente de uma ONG que conecta pessoas interessadas em solucionar problemas no Rio de Janeiro

  • Raquel Helen Santos Silva
    Raquel Helen Santos Silva

    Destaca-se por criar projetos de empoderamento e por conseguir apoio internacional para as causas feministas

  • Samantha Karpe e Letícia Camargo Padilha
    Samantha Karpe e Letícia Camargo Padilha

    Desenvolveram uma cobertura para ruas e estradas mais resistente, econômica e sustentável que a convencional

Trabalho Social

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    Marineide Silva

    Criou uma ONG para ensinar corrida para mais de 500 crianças e adultos no bairro mais violento de São Paulo

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    Está à frente de uma ONG que luta para combater a exploração sexual de crianças e jovens em Fortaleza, no Ceará

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Consultora NATURA Inspiradora

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  • Rozimere Santos Oliveira Souto
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    Líder que organiza a produção agrícola e o empreendedorismo entre as mulheres, no Sertão da Paraíba

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