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O que faz você comer muita guloseima?

Faça o teste e descubra o que está por trás da sua fissura por comidinhas engordativas. Depois, conheça as estratégias para derrotar a gula e se alimentar de um jeito saudável entre as refeições principais

Thaís Cavalheiro

Foto: Getty Images

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1. Você sempre tem vontade de beliscar...

enquanto está trabalhando.
poucas horas após o almoço - entre 3 e 5 da tarde.
quando tem guloseimas por perto.

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