Sua dieta vai dar certo?

Confira se a sua rotina alimentar está ajudando ou prejudicando a sua dieta

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1. Hoje, decidi emagrecer. Então, tomei só um café preto com adoçante e fui para o trabalho. Assim, economizei calorias desde cedo!

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nivea - estou na RE a mais ou menos 1 mês , faço isso que é certo, mais ñ estou obtendo nenhum resultado, gostaria de saber quanto tempo leva para eu ver algum resultado. - 05/01/2012 14:17:49

lenny - amei fazer o teste pois descobrir q tou fazendo tudo certo para atingir meus objetivos.tou fazendo reeducacao alimentar ha 3 meses mais procuro n ser muito rigorosa comigo.se tenho desejo d comer algo q gosto como mais continuo em frente c minha reeducacao exercicios fisicos 5vezes p semana com isso tou conseguindo atingir meus objetivos.obrigado pela ajuda. - 02/10/2010 23:56:46

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