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PUBLICADO EM

29/10/2014

ATUALIZADO EM

29/10/2014

Sucos que secam a gordura

Os sucos são fáceis de preparar, saudáveis, baratos e fazem você secar até 3 kg em apenas uma semana. A atriz Camila Pitanga toma sempre!
Sucos que secam a gordura
Belisa Rotondi

Sucos verdes, ricos em clorofila, são 
ótimos para evitar a gripe e os resfriados
Foto: Getty Images

Sabe o corpinho que Camila Pitanga exibe na novela Cama de Gato? Um dos segredos de tanta beleza é o suco verde que a atriz bebe com frequência, responsável por desintoxicar o organismo dela. É, a bebida é poderosa! Para você aproveitar também esse efeito mágico, VIVA! pediu a especialistas em nutrição receitas de 17 supersucos. Aliados a uma dieta sem grandes sacrifícios (veja na pág. 12), eles eliminam até 3 kg de gordura por semana! Além disso, limpam as toxinas, aumentam a imunidade, retardam o envelhecimento e até turbinam seu bronzeado. E se você não quiser seguir dieta alguma, pode tomar os sucos e comer alimentos leves para perder 4 kg em um mês. 

O bê-à-bá das receitas 

Você deve fazê-las no liquidificador sem colocar água. Tome um copo em jejum até as 10 h, um copo meia hora antes do almoço e outro antes do jantar. Para não enjoar do sabor, varie o suco, pois todos são desintoxicantes e têm benefícios diferentes. 

Vote nas finalistas do 21º Prêmio CLAUDIA

Negócios

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    Criou o Nubank, cartão de crédito que pode ser administrado pelo celular, dispensa o banco e não tem anuidade

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Políticas Públicas

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    Monitora e argumenta com políticos para alterar projetos de lei que não favorecem os jovens do Brasil 

  • Maria Clara de Sena
    Maria Clara de Sena

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    Fundadora da Aliança de Controle do Tabagismo + Saúde, batalha para controlar o tabagismo  

Trabalho Social

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    Criou uma ONG para ensinar corrida para mais de 500 crianças e adultos no bairro mais violento de São Paulo

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    Está à frente de uma ONG que luta para combater a exploração sexual de crianças e jovens em Fortaleza, no Ceará

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Cultura

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    Imprime sua arte em murais e performances e oferece oficinas para prevenir a violência contra as mulheres 

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