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  • Inove no sanduíche dele

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    Não precisa mais sofrer ou fazer chantagem com a sobremesa para que seu filho coma a salada até o fim. Que tal fazer um crocodilo de pepino? Corte o pão de forma no formato do animal e decore com tirinhas do legume.

    Coloque ele deitado em um "matinho" de folhas verdes -- como rúcula, agrião, alface ou escarola -- e em "pedrinhas" de pedaços de frango ou biscoito salgado. Nada como a critividade para dar aquela forcinha na saúde do seu filho.

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    Inove no sanduíche dele
  • Centopeia de tomate

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    Dá para tirar um sorriso do seu filho com esse sanduíche de presunto e queijo em forma de centopeia. Para o auxílio na estrutura, você pode precisar de palitos de madeira. O tomate cereja é a cabeça e os olhinhos de cebola, que tal?.

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    Centopeia de tomate
  • Bob esponja no lanche!

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    Esse é mais fácil de cortar e ainda dá pra usar as bordas do pão de forma na decoração. Tente variar nos legumes e verduras, como fazer os "olhos" de chuchu e a roupa" de cenoura. Quanto mais colorido, mais atrativo será para as crianças.

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    Bob esponja no lanche!
  • Girafa saudável

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    Neste caso, decore com as bordas do pão e aproveite para colocar folhas verdes dentro do sanduíche. Também vale decorar o prato, ao redor da girafa.

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    Girafa saudável
  • Sanduíche "Nemo"

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    Use bastante cenoura e capriche na decoração. Seu filho vai adorar!

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    Sanduíche
  • Hello Kitty

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    As meninas vão amar esse sanduíche em forma de Hello Kitty. Além dos enfeites com verduras, dá pra rechear com folhas verdes. Solte a imaginação.

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    Hello Kitty
  • Angry Birds

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    Se seu filho já entrou no mundo da tecnologia, então ele deve conhecer o joguinho Angry Birds. E nada melhor do que motivá-lo a comer um lanche parecido com o jogo. É simples: você vai precisar de pão, para fazer a casinha, rodelas de pepino, para os bonequinhos, e maçã, para fazer os pássaros. Você também pode rechear o pão com presunto e queijo para deixar mais gostoso.

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    Angry Birds
  • Nave espacial

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    Toda criança já quis voar até a lua um dia. Que tal fazer um lanche no estilo nave espacial? Com certeza seu filho vai adorar! Basta cortar o pão em formato de nave e recheá-lo com presunto e queijo. Pegue rodelas de pepino e cenoura para fazer os planetas e tirinhas de queijo para montar as estrelas. Ele vai viajar nesse prato .

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    Nave espacial
  • Nintendo DS

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    Talvez seu filho não conheça, mas você deve se lembrar da sensação que foram os videogames portáteis no começo dos anos 2000. Monte um lanche parecido! É só pegar duas fatias de pão de forma, queijo, presunto para fazer a tela, e cenoura para criar os botões. Pronto, é só comer! .

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    Nintendo DS
  • Harry Potter

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    Harry Potter é o bruxinho mais famoso entre as crianças. Com rodelas para fazer o rosto e a casca do pão para montar o cabelo, você consegue criar os três amigos bruxos de Hogwarts. Ah, use cenoura para fazer os cabelos ruivos do Rony.

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    Harry Potter
  • Sorvete

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    Toda criança adora um sorvete, certo? Então use sua imaginação e faça um lanche-casquinha. É só cortar o pão no formato de cone e fazer as rodelas de presunto e queijo. Fácil .

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    Sorvete
  • Submarino

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    Um lanche divertido é o submarino. Você pode usar um pão integral para fazer a embarcação. Com uma cenoura, você cria o periscópio. Com rodelas de pepino, você faz as janelas do seu lanche-submarino. Coloque bastante recheio e pronto, vá fundo.

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    Submarino

Lanche saudável? Aprenda a fazer sanduíches divertidos para o seu filho

A hora do lanche pode ser a hora mais feliz... e saudável! Ele vai comer tudo sem reclamar

Atualizado em Por Amanda Luz

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