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PUBLICADO EM

29/10/2014

ATUALIZADO EM

29/10/2014

5 dicas de Fátima Bernardes para curtir as férias com os filhos

A apresentadora Fátima Bernardes dá dicas preciosas para você aproveitar as férias com as crianças gastando pouco ou quase nada
5 dicas de Fátima Bernardes para curtir as férias com os filhos
Reportagem: Vanessa Vieira - Edição: MdeMulher
5 dicas de Fátima Bernardes para curtir as férias com os filhos

Fátima Bernardes, apresentadora e mãe de trigêmeos pré-adolescentes, dá sugestões para manter os filhos ocupados durante as férias
Foto: Divulgação

Chegaram as férias, e crianças e adolescentes estão em casa em tempo integral. Tudo o que você quer é manter essa galerinha ocupada e se divertindo. Mas como aproveitar o tempo de um jeito gostoso e sem gastar muito?

Nossa proposta é ensinar aos pequenos e aos nem tão pequenos brincadeiras que exijam apenas materiais simples ou improvisados, mas que animem o dia e façam o tempo passar depressa.

Fátima Bernardes, apresentadora e mãe de trigêmeos pré-adolescentes, conta o que faz nas horas de lazer com os filhos. Confira:

5 dicas de Fátima Bernardes para curtir as férias com os filhos

Fátima Bernardes não desgruda dos trigêmeos Laura, Beatriz e Vinícius, filhos da jornalista com William Bonner
Foto: Andre Telles

1. Tarde com amigos: “Vira uma grande festa em casa e, como seus filhos se distraem, você ganha algum tempo para si - o que também é importante.”

2. Livros: “Acho interessante estipular a hora da leitura. Cada um escolhe um conto ou uma poesia para ler para os outros.”

3. Lugares diferentes: “Qualquer passeio pode ser divertido, depende da maneira como você faz. Ir à feira livre vira uma farra se você mostrar aos seus filhos por que isso pode ser muito legal.”

4. Culinária: “Você escolhe uma receita simples e todos ajudam a cozinhar. O tempo passa rapidinho.”

5. Diversão: “Com minhas meninas, eu fazia o aniversário das bonecas: uma festa que parecia de verdade.”


 

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Políticas Públicas

  • Heloísa Helena de Oliveira
    Heloísa Helena de Oliveira

    Monitora e argumenta com políticos para alterar projetos de lei que não favorecem os jovens do Brasil 

  • Maria Clara de Sena
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    Única transexual no mundo no cargo de Mecanismo de Prevenção e Combate à Tortura, luta pelos direitos LGBTs 

  • Paula Johns
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    Fundadora da Aliança de Controle do Tabagismo + Saúde, batalha para controlar o tabagismo  

Negócios

  • Cristina Junqueira
    Cristina Junqueira

    Criou o Nubank, cartão de crédito que pode ser administrado pelo celular, dispensa o banco e não tem anuidade

  • Mariana Alves Madureira
    Mariana Alves Madureira

    Trabalha para impulsionar o desenvolvimento econômico de lugares pobres estimulando o potencial turístico

  • Carla Renata Sarni
    Carla Renata Sarni

    Criou uma rede de consultórios que oferece tratamento odontológico a um custo acessível na periferia

Trabalho Social

  • Marineide Silva
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    Criou uma ONG para ensinar corrida para mais de 500 crianças e adultos no bairro mais violento de São Paulo

  • Brigitte Louchez
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    Está à frente de uma ONG que luta para combater a exploração sexual de crianças e jovens em Fortaleza, no Ceará

  • Mônica Azzariti
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    A fonoaudióloga prepara policiais para que resolvam ocorrências nas favelas sem violência, evitando conflitos

Cultura

  • Anna Muylaert
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    Diretora do filme Que Horas Ela Volta?, aqueceu a discussão sobre a exploração do trabalho doméstico no Brasil

  • Mari Corrêa
    Mari Corrêa

    Realiza oficinas de cinema em aldeias do Xingu e ensina os índios a registrar sua cultura, história e hábitos

  • Panmela Castro
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    Imprime sua arte em murais e performances e oferece oficinas para prevenir a violência contra as mulheres 

#ESTAMOSJUNTAS

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