Como acabar com a violência doméstica

Qualquer mulher, pobre ou rica, pode sofrer violência doméstica
Foto: Getty Images

Veja o que dizer para uma amiga que sofre violência doméstica calada:

Não dependa da avaliação dos outros para se sentir bem

Marido agressor sempre desconta suas frustrações na mulher. Ele pode estar mal-humorado por causa do trabalho ou porque brigou com alguém no trânsito. De toda forma, tentará diminuir o amor-próprio da parceira para se sentir mais forte.

Identifique o abuso

Há várias formas: desde pequenos gestos de rejeição (como olhar para outras mulheres quando está com a esposa) até a agressão física.

Pare de pensar que o erro está em você

O abusador faz a parceira acreditar que não se esforçou o suficiente para agradá-lo e está sempre insatisfeito. Mas, quanto mais ela fizer por ele, pior será tratada.

Entenda que a coisa só vai piorar

Um homem agressor não muda. Nem quando nasce o filho nem quando consegue um emprego melhor, muito menos quando envelhece. Descontar em quem está ao seu lado faz parte do caráter dele. Ajude sua amiga a enxergar isso para tomar uma atitude.

Acredite que você pode seguir sozinha

Diga a ela: "Olhe para si mesma, veja o valor que você tem!".  Mostre a sua amiga que ela tem muitas qualidades e que pode ir muito além da vida atual.

Peça ajuda!

Estimule-a a conversar não só com você, mas também com familiares. Pesquise a faculdade de Psicologia mais perto de vocês com atendimento clínico e leve-a para uma sessão.

Onde buscar um porto seguro

O Coletivo Feminista (www.mulheres.org.br) administra o abrigo que ajudou a leitora Michelle A. e outras vítimas de violência doméstica a recomeçarem suas vidas. "Encaminhadas pelos Centros de Referência da Mulher, quando há risco de morte iminente, elas recebem acompanhamento psicológico e ginecológico, além do suporte para encontrar uma nova casa e voltar ao mercado de trabalho", explica Ana Macedo, coordenadora da iniciativa.

Fonte: Denise Gimenez Ramos, psicóloga e professora, de São Paulo