Barriga lisinha com a aula de 8 minutos de boxe + kickboxing

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A vantagem da luta em relação ao abdominal tradicional é que o exercício em pé vai obrigá-la a trabalhar a estabilização do corpo. O dinamismo da atividade também ajuda a enxugar excessos, que aceleram a definição da barriga.

Escrito por

Redação M de Mulher

Atualizado em 03/07/2014 em

Boa Forma