Shake com óleo de coco

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Bebidas

Escrito por

Redação M de Mulher

Atualizado em 21/08/2014 em

Boa Forma

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Shake com óleo de coco
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  • Calorias: 210 por porção
  • Categoria: Bebidas
  • Dificuldade: Fácil
  • Rendimento: 1 copo
  • Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
  • Tipo: Bebida

Ingredientes

. 1/2 copo (100 ml) de suco de abacaxi
. 1 rodela pequena de abacaxi
. 1/2 xícara (chá) de morango picado
. 1 colher (sobremesa) de óleo de coco extravirgem
. 1 colher (sobremesa) do mix com chia
. Gelo a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.