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PUBLICADO EM

10/12/2014

ATUALIZADO EM

30/01/2015

Vitamina de frutas com linhaça

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Bebidas
Vitamina de frutas com linhaça
Codo Meletti
  • Calorias: 208 por porção
  • Categoria: Bebidas
  • Dificuldade: Fácil
  • Rendimento: 1 porção
  • Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
  • Tipo: Bebida

Ingredientes:

. 1 xícara (chá) de água de coco 
. 1/2 maçã sem casca
. 1/2 pera sem casca
. 3 folhas de hortelã 
. Polpa de 1/4 de mamão papaia 
. 1 colher (sopa) de linhaça

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador por três minutos. Gele por 30 minutos e sirva a seguir.

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