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Cordeiro com refogado de trigo em grãos e berinjela

  • Dificuldade Médio
  • Preparo Demorado (+45 minutos)
  • Rendimento 4 porções
  • Testada e aprovada

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Ingredientes
  • 2 kgs de pernil de cordeiro
  • 1/2 colher (sopa) de canela em pó
  • 2 xícaras de vinho tinto
  • 2/3 xícara (chá) de azeite de oliva
  • 2 xícaras de trigo em grãos
  • 2 unidades de berinjela médias, cortadas em cubos
  • 1/3 xícara de azeitona preta sem caroço, cortada em gomos
  • 1/4 xícara de pimentão vermelho picado
  • 1 unidade de pimenta-dedo-de-moça sem sementes, picada
  • 1/2 xícara de hortelã picada
  • 1 colher (chá) de coentro picado
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo

Em uma tigela grande, tempere a carne com sal e pimenta.

Esfregue a canela em toda a superfície, adicione o vinho e o azeite e deixe marinar, na geladeira, por 2 horas.

Transfira a carne com a marinada para uma assadeira.

Leve ao forno moderado (180 ºC), preaquecido, coberta com papel-alumínio, por 2 horas, regando com o caldo que se formar na assadeira na metade do tempo.

Retire o papel e asse por mais 1 hora ou até a carne dourar e ficar ligeiramente macia. Reserve.

Prepare o refogado de trigo em uma panela com bastante água (2 cm acima do nível dos grãos), cozinhe o trigo por 45 minutos ou até que fique macio, mas firme. Escorra. Em uma frigideira, junte o trigo, o azeite, a berinjela, a azeitona, o pimentão e a pimenta e refogue, em fogo baixo, por 15 minutos. Adicione as ervas. Sirva o pernil com o refogado, decorado com pimentas, ervilha, azeitonas e hortelã.

Informações nutricionais
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