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Sopão emagrecedor

  • bubble_chart Dificuldade Fácil
  • access_time Preparo Rápido (até 30 minutos)
  • person Rendimento 4 porções
  • checkTestada e aprovada

Ingredientes

Modo de preparo

Refogue a cebola e o alho no azeite.

Adicione os tabletes de carne e cubra com 1 litro de água.

Junte o alho-poró, a cenoura e o nabo.

Deixe no fogo por 20 minutos.

Se necessário, coloque mais água.

Acrescente os tomates e a couve.

Cozinhe até os legumes ficarem bem macios.

Informações nutricionais

  • view_list Categoria Sopa e Caldo
  • label Método de preparo Cozido
  • location_on Origens geográficas Brasileira
  • event_note Ocasiões Dia a Dia
  • info Informações Light
  • fitness_center Calorias 45 por porção por porção