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Sorvete de cacau com hortelã é antioxidante e anti-inflamatório
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento 4 bolas
- Testada e aprovada
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Ingredientes
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1 unidade de abacate médio maduro, sem casca, cortado em cubos
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2 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar (orgânico, de preferência)
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2 colheres (sopa) de açúcar demerara
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1 colher (sopa) de óleo de coco extravirgem
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6 folhas de hortelã fresca
Modo de preparo
Leve o abacate ao freezer até congelar. Bata no processador (repetidamente, bata, desligue o aparelho e mexa com uma colher) até ficar um creme homogêneo. Junte o cacau, o açúcar, o óleo de coco e a hortelã. Bata por mais alguns segundos. Sirva em seguida ou, se preferir que fique mais firminho, volte ao freezer por meia hora.
*Receita do livro “Simples e Saudável – 250 Receitas Levinhas e Funcionais de BOA FORMA” (Editora Abril), sugerida por Eliane Contreras, editora de nutrição da revista BOA FORMA.
Informações nutricionais
- Categoria Sorvete
- Origens geográficas Brasileira
- Ocasiões Dia a Dia
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