Revista Máxima - ed. 009 - Editora Abril

Sumário Máxima

Edição 0009

01 de Fevereiro de 2011

Veja a lista completa de edições

Mulher caminhando

Caminhada alternada ajuda a emagrecer 8 kg em 1 mês

Confira um treino de caminhada alternada e uma lista de substituições de alimentos para queimar gordura e emagrecer

Fernanda Souza em Máxima

Fernanda Souza muda cardápio e rotina de exercícios para manter a forma

Atriz é destaque na revista MÁXIMA de fevereiro e conta os segredos que adotou para se livrar do efeito sanfona

Guia da superação

8 dicas, 7 filmes e 6 livros para ajudar você a aprender com as frustrações

Corte chanel antes e depois

Corte chanel: mudança radical em busca do frescor do verão

Um visual mais leve para o verão foi o pedido da publicitária Silvia Helena Brihy, que topou um corte chanel moderníssimo, realizado pela equipe do salão Studio W (SP).

Truques para parecer mais jovem

Soluções de beleza para parecer mais jovem (em 1 semana, 1 mês e 1 ano)

Falamos com os melhores experts de beleza para entregar a você a fórmula da juventude. Adote truques, cremes e tratamentos poderosos!

Cunha, carnaval sossegado

Três destinos perfeitos para quem quer fugir da folia no Carnaval

Maceió (AL), Ilha do Superagui (SP) e Cunha (SP): destinos para um carnaval sossegado

Quando mudar seu filho de escola

Ajude seu filho a encarar as mudanças de um novo ano letivo

Para crianças e adolescentes, o começo do ano letivo é sinal de mudança: de turma, de professor, de escola. É hora de estar ao lado dele.

Cólica: como aliviar / Foto: Stock Photos

Chega de cólica!

Preste atenção aos sintomas da cólica: febre, sangramento exagerado e dor durante o sexo podem indicar um problema de saúde

Crianças jogando videogame

Videogame: o lado positivo do jogo

Psicóloga afirma que o videogame também pode trazer benefícios ao desenvolvimento das crianças

8 jeitos diferentes de usar sal

Conheça os benefícios do sal e aprenda a usá-lo em diferentes situações

Crianças andando de bicicleta

Dor de crescimento: seu filho tem esse problema?

Seu filho reclama que sente dores nas pernas e nos braços? Saiba o que fazer para ajudá-lo

5 passos para incentivar o seu filho a começar a ler

Aprenda a estimular o hábito da leitura no seu filho, antes mesmo de ele ser alfabetizado

Ambiente decorado com abajur

Aposte em abajures e luminárias na decoração

Com cúpulas tradicionais ou modernas, os abajures e as luminárias garantem charme à decoração e ainda fazem toda a diferença na iluminação dos ambientes.

Aprenda a decorar a sua casa reaproveitando objetos com criatividade

Aproveite as dicas para reutilizar objetos na decoração do seu lar e solte o seu lado artístico

Decore sua casa com frutas cítricas

Aprenda a usar limões e laranjas como enfeites originais

Aprenda a superar as frustrações

Confira oito atitudes essenciais para resolver qualquer problema e sair das frustrações ainda mais forte

menina ouvindo música

Hábitos diários que prejudicam a saúde

Conheça nove atitudes que podem ser prejudiciais à saúde, como deixar a escova de dente na pia do banheiro e comer diante da TV

mulher massageando a barriga

Barriga chapada com massagem

Barriga chapada e sem gordurinhas? Aprenda a fazer em casa uma massagem que promete deixar sua barriga chapada

A série de exercícios de Fernanda Souza

Confira o passo a passo dos exercícios físicos praticados pela atriz Fernanda Souza e mantenha a boa forma em casa

Pantalonas de desfiles

Pantalona: como a usar a calça do momento

A calça pantalona é elegante e fácil de usar. A peça merece nota 10 no quesito conforto. Garanta a sua já!

Conheça os benefícios do cogumelo na alimentação

De paladar exótico e delicioso, os cogumelos trazem diversos benefícios à saúde - e com o mínimo de calorias