Dicas para se livrar da cólica menstrual

Veja dicas de especialista para amenizar a cólica menstrual e assim tornar "aqueles dias" menos desconfortáveis

A velha compressa de água quente sobre a barriga funciona como um bom analgésico
Foto: Dreamstime

Que a cólica menstrual é um desconforto – e tanto – todo mundo sabe. Mas você a entende de fato? O ginecologista Rodrigo Castro ensina como deixar “aqueles dias” menos piores. Confira:

O que é?

A dor abdominal no período da menstruação pode ser primária, sem causa aparente, ou secundária, um sintoma de problemas como endometriose e mioma uterino.

Como prevenir?

Pratique atividades físicas. Por liberarem endorfina, que diminui as dores.

Tratamento

No caso de cólica secundária, é preciso acompanhamento médico específico. Já a primária é tratada com anti-inflamatório e pílula anticoncepcional. Para saber os medicamentos ideais para você, procure um ginecologista.

Alívio caseiro

A velha compressa de água quente sobre a barriga funciona como um bom analgésico.

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