Indigestão, alergia ou intoxicação alimentar?

Não passe mal nas festas de final de ano
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"Não estou me sentidno muito bem." Essa é uma frase típica pós-festas de final de ano. Afinal, muita gente exagera na alimentação durante as comemorações. E as consequências desse descuido podem ser diversas: indigestão, alergia e intoxicação alimentar. Conheça então cada um desses transtornos com a explicação do gastro Stéfano Jorge e previna-se!

Indigestão e congestão

O que é
Excesso de comida parada no estômago.

Sintomas
Náuseas, sensação de mal-estar.

Cuidados
Diminua a quantidade de alimentos na hora das refeições e, principalmente, evite excesso de carne vermelha ou gordura.

Acompanhamento médico
Se, em um período de 5 a 6 horas, os sintomas ainda não tiverem desaparecido, procure um pronto-socorro.

Alergia Alimentar

O que é
Uma inflamação no estômago ou intestino.

Sintomas
Dores no abdômen, diarreia, vômito e, em alguns casos, coceiras.

Cuidados
Evite comer grandes quantidades de alimentos que nunca comeu antes. Você pode ser alérgica sem saber.

Acompanhamento médico
Se começar a sentir falta de ar, vá para o hospital mais próximo. Caso contrário, você pode esperar de 5 a 6 horas até os sintomas diminuírem.

Intoxicação alimentar

O que é
Excesso de bactérias, vírus ou toxinas no alimento ingerido.

Sintomas
Dor abdominal, enjoo, vômito, diarreia, desidratação e, em alguns casos, febre.

Cuidados
Tome bastante líquido e sempre guarde alimentos (como a maionese) na geladeira.

Acompanhamento médico
Vá ao médico se não conseguir se alimentar por causa de vômito ou tiver sonolência ou sangue nas fezes.