Refluxo: acabe com esse mal-estar

Conheça as melhores maneiras de acabar com esse mal-estar para evitar outros problemas, como mau hálito, tosse e rouquidão

Publicado em 03/12/2010

Conteúdo ANAMARIA
Mulher comendo batata

20 milhões de brasileiros sofrem desse mal
Foto: Getty Images

Você provavelmente já sentiu uma queimação no estômago depois de comer um prato pesado. Às vezes, esse desconforto é acompanhado de dor no peito. Isso mostra que algo está errado no seu esôfago, o tubo que leva os alimentos da boca até o estômago. A causa desse mal-estar tem nome: refluxo gastroesofágico. Muito comum em bebês, essa doença está se tornando mais frequente em adultos. "Ela costuma estar associada a três maus hábitos da vida moderna: dieta gordurosa, falta de ginástica e obesidade", diz o médico gastroenterologista Giovanni Silva Faria, da Universidade Estadual Paulista (Unesp).

Refluxo infantil

Como identificar?
Além dos vômitos, os bebês ficam chorosos e rejeitam a comida. Na hora de dormir, há paradas respiratórias e chiado. Os maiores têm queimação no peito, gosto amargo na boca, tosse, ânsia de vômito e dor ao engolir.

Qual a frequência?
Às vezes, depois de mamar, é normal haver refluxo. Na maioria dos casos, o problema tende a desaparecer a partir dos 6 meses de idade. Desconfie se houver refluxo em todas as mamadas e se a criança não ganhar peso.

Como é feito o diagnóstico?
Por meio de um exame de raio X ou endoscopia. Há também um exame chamado pH-metria de 24 horas: nesse procedimento, uma sonda é introduzida no esôfago e, durante 24 horas, irá medir a quantidade de ácido que sobe do estômago.

Qual o tratamento?
A melhor opção em crianças é o uso de medicamentos que neutralizam a acidez do estômago. Dependendo da gravidade, o médico pode pedir uma cirurgia para corrigir a pressão do esfíncter.

Como atenuar o problema?
Deixe o bebê em pé durante a amamentação, permanecendo nessa posição por meia hora após o término, para ele arrotar. Ao colocá-lo para dormir, eleve um pouco a cabeceira do berço.

Deixa sequelas?
Sem tratamento, ocorre o estreitamento do esôfago. No futuro, isso pode levar ao desenvolvimento de um câncer.

Refluxo em adultos

Como identificar?
O sintoma mais comum é uma tosse insistente, associada a um azedume e um ardor na garganta, além de salivação acompanhada de enjoo e vômito.

Qual a frequência?
É comum ter a sensação de azia e queimação no estômago após a ingestão de bebidas alcoólicas ou de alimentos pesados e gordurosos. Se esses sintomas permanecerem por mais de uma semana, é hora de buscar ajuda de um médico gastroenterologista.

Como é feito o diagnóstico?
Com exame de endoscopia, radiografia ou pH-metria.

Qual o tratamento?
Mudança de hábitos alimentares, medicamentos contra acidez e cirurgia.

Adote estas medidas e evite as crises

- Não beba mais de um copo de líquido durante as refeições.
- Evite as bebidas gasosas, como cerveja ou refrigerante.
- Mastigue bem os alimentos e não coma demais, especialmente no jantar.
- Aguarde pelo menos duas horas para se deitar após comer.
- Pegue leve em vinhos, frutas cítricas e molhos de tomate industrializados.
- Na hora de dormir, use dois travesseiros.
- Reduza o consumo de gordura nas refeições. Além de fazê-la engordar, ela torna a digestão mais lenta, favorecendo o refluxo.
- Tome cuidado com o álcool. Além de relaxar o esfíncter, ele aumenta a acidez no estômago.

Comentários

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<b>rosangela brito</b> - olha eu tambem tenho refluxo, tomei dompiridona melhorou alguns dias mas voltou com tudo ,ja fui ao medico s¿ me disse fazer regime opera¿ao s¿ se for no ultimo caso cada caso um caso meu esta no estavel se opera¿¿o mas ja ouvi falar que opera volta resumindo s¿ no regime mesmo . - 01/11/2013 12:57:51

<b>neuza vargas</b> - Olá , eu tenho refluxo e muitas afitas vou no medico faço tratamento e não resolve meu caso,gostaria de não ter mais afitas você pode me ajudar ,dizendo algo por favor ,ir no médico não adianta de nada , já mudei até meus hábitos alimentar e nada..obrigado um abraço.. - 27/10/2013 09:51:18

<b>cleris viana eugenia</b> - olá , boa tarde, meu nome é cleris , estou sentindo muitas dores no peito que dece pelo estomago, e sai queimando no sentido a garganta, as vezes é tão forte que chego a pensar que seja um infarto. já foi diagnosticado como refluxo, e tambem estou com uma tosse seca a muito tempo, vinte quatro por dia, me ajudepor favorestou desesperada já tomei omeprazol e não adiantou, aguardo resposta - 28/09/2013 13:55:05

<b>Vanilda Aparecida Rebola</b> - Fui diagnosticada como portadora do refluxo,mas não sinto dores,nem vômitos...apenas tenho muito gazes estomacais,isso ocorre mesmo com o estômago vazio (principalmente).Outra coisa que me incomoda,é o fato de toda a noite ao dormir tenho que deixar ao lado do travesseiro uma toalha,porque sem perceber acordo babando(parece incrível,mas é isso mesmo), e muitas vezes eu engasgo com a própria saliva...parece que ela entra pelo canal do pulmão,me fazendo perder a respiração. O médico me indicou tomar "Domperidona" 30 minutos antes das refeições,e Omeprazol cedo e a noite...gostaria de saber se realmente me enquadro nesse problema? aguardo resposta,obrigada. - 22/09/2013 18:01:27

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