nao

Rinite alérgica: aprenda a controlá-la!

A rinite alérgica costuma se agravar no inverno. Conheça então os tratamentos para a doença e aprenda a afastar os agentes da alergia

Atualizado em 27/06/2011

Lígia Bazotti

Conteúdo SOU MAIS EU!

Dê adeus à sequência de espirros
Foto: Dreamstime

Coceira e secreção constantes no nariz, além de sequências de espirros que parecem não acabar nunca, são sintomas de rinite alérgica. Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia, a ocorrência desse mal aumentou nos últimos 20 anos.

Ele está entre as cinco doenças crônicas mais comuns, afetando entre 10% e 30% dos adultos e até 40% das crianças em todo o mundo. Um outro estudo, o Mapa da Rinite no Brasil, apontou que 55% das pessoas que sofrem de rinite alérgica têm mais crises nos meses de junho e julho - quando o ar costuma estar mais seco e frio.

Agora entenda melhor como essa doença funciona para poder se prevenir:

O que é rinite alérgica?

"É uma inflamação na mucosa do nariz que ocorre quando entramos em contato com alguma substância que nos causa alergia", explica Antônio Douglas Menon, otorrinolaringologista do Núcleo Avançado do Tórax do Hospital Sírio-Libanês, de São Paulo. O nariz possui um mecanismo de defesa que impede a entrada dessas substâncias e provoca espirros, coriza e obstrução nasal para tentar removê-las. Isso acontece instantaneamente.

Quais as causas?

"No Brasil, mais de 90% das pessoas com rinite alérgica são sensíveis ao ácaro - um bichinho presente na poeira domiciliar", afirma João Ferreira de Mello Júnior, chefe do Grupo de Alergia em Otorrinolaringologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). Mas não pense que uma casa sem poeira está livre dos ácaros. Geralmente eles ficam nas fibras dos colchões, travesseiros e móveis. Os sintomas também podem ser provocados por fungos, mofo, pólen, cigarro, alguns alimentos, perfumes e produtos de limpeza.

Como saber se não é gripe?

Não confunda gripe, resfriado e rinite alérgica! "A gripe geralmente gera mal-estar, dor no corpo e dor de garganta. O resfriado causa mais coriza. Ambos costumam durar de cinco a sete dias. Já a rinite alérgica provoca até dez espirros seguidos, acompanhados de secreção e entupimento do nariz por alguns minutos. O paciente melhora em seguida e a próxima crise pode ocorrer depois de seis horas, um dia ou até meses", esclarece Menon.

Como tratar?

A rinite alérgica não tem cura, mas é possível Controlá-la com medicamentos, vacinas e alguns cuidados. O primeiro passo é fazer a higiene no ambiente para evitar o contato com as substâncias que desencadeiam os sintomas. Se essas medidas não forem suficientes, o médico poderá receitar medicamentos. Mas não faça automedicação e só use os remédios durante o tempo determinado pelo médico. Uma terceira opção de tratamento são as vacinas antialérgicas aplicadas mais de uma vez por semana durante alguns meses.

Limpar a casa é importantíssimo para se ver livre das crises de rinite
Foto: Getty Images

Livre-se dos focos de alergia da sua casa!

· Deixe a casa bem ventilada e evite a formação de bolores.

· Tire gatos e cachorros do quarto, principalmente de cima de sofás e camas.

· Lave as roupas de lã antes de usá-las.

· Mesmo que a sua cortina seja persiana, ela deve ser lavada a cada 15 dias. Tapetes e cobertores precisam ser limpos duas vezes por semana.

· Não varra a casa nem use espanador. Prefira aspiradores e panos úmidos.

· Use capas nos travesseiros e colchões. Apenas lençol e fronha não são suficientes para evitar os ácaros.

· Elimine carpetes e tapetes. Os pisos frios, como cerâmica e porcelanato, são os mais indicados. Também evite bichos de pelúcia e almofadas.

· Evite o contato com perfumes fortes (cosméticos ou produtos de limpeza), fumaça de cigarro e inseticidas.

· Limpe o nariz diariamente com soro fisiológico.

· Alguns sprays à base de soro fisiológico também podem ser usados no nariz para umedecer a região. Certifique-se de que eles não contêm cortisona!

· Se sentir o ar muito seco, coloque uma bacia com água ou um umidificador de ar no ambiente.

Comentários

Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.

Sometimes you could possibly concern about the boots that are timberlands id out involving fashion, low quality and malformed. If you put these shoes done to you will lose your persona. The Timberland boots can be your cooperate. The best match will be the long jeans, ornaments and dramatic coat. Now, the winter is close to the corner, so the boots might be prevalent. You know, right now, it is necessary that you buy a pair of Timberland boots on your own. It is known to all that timberland boots might most satisfy your necessities. Timberland Femme pourpre http://www.fishapimple.com/timberland-femme-c-15.html - 13/10/2014 02:18:46

Sometimes you may concern about the boots that happens to be timberlands id out associated with fashion, low quality and malformed. If you put these shoes for you will lose your charm. The Timberland boots results in being your cooperate. The best match are the long jeans, ornaments and dramatic overcoat. Now, the winter is about the corner, so the boots will be prevalent. You know, right now, it is necessary so you might buy a pair of Timberland boots on your own. It is known to that timberland boots can certainly most satisfy your basics. Timberland Femme rouge http://www.fishapimple.com/timberland-femme-c-15.html - 12/10/2014 20:44:00

Sometimes you are likely to concern about the boots that happens to be timberlands id out involving fashion, low quality and malformed. If you put these shoes you will lose your individuality. The Timberland boots will end up your cooperate. The best match would be the long jeans, ornaments and dramatic overcoat. Now, the winter is close to the corner, so the boots will be prevalent. You know, right now, it is necessary to be able to buy a pair of Timberland boots for your own benefit. It is known to all or any that timberland boots will most satisfy your personal needs. Timberland Femme orange http://www.fishapimple.com/timberland-femme-c-15.html - 12/10/2014 14:48:35

Sometimes you may well concern about the boots which have been timberlands id out regarding fashion, low quality and malformed. If you put these shoes done to you will lose your nature. The Timberland boots may become your cooperate. The best match could be the long jeans, ornaments and dramatic overcoat. Now, the winter is around the corner, so the boots are going to be prevalent. You know, right now, it is necessary to buy a pair of Timberland boots by yourself. It is known to everyone that timberland boots may most satisfy your necessities. Timberland Femme de gros http://www.fishapimple.com/timberland-femme-c-15.html - 12/10/2014 09:04:41

Sometimes you may concern about the boots which are timberlands id out involving fashion, low quality and malformed. If you put these shoes on you will lose your persona. The Timberland boots will become your cooperate. The best match will be the long jeans, ornaments and dramatic jacket. Now, the winter is surrounding the corner, so the boots shall be prevalent. You know, right now, it is necessary to buy a pair of Timberland boots for you. It is known to all that timberland boots might most satisfy your needs. Timberland Femme goo http://www.fishapimple.com/timberland-femme-c-15.html - 12/10/2014 03:30:20

Sometimes you might concern about the boots that can be timberlands id out regarding fashion, low quality and malformed. If you put these shoes you will lose your personality. The Timberland boots can become your cooperate. The best match is the long jeans, ornaments and dramatic jacket. Now, the winter is around the corner, so the boots can be prevalent. You know, right now, it is necessary that you should buy a pair of Timberland boots for your self. It is known to that timberland boots will be able to most satisfy your requirements. Timberland Femme à vendre http://www.fishapimple.com/timberland-femme-c-15.html - 11/10/2014 21:45:24

Veja todos os comentários

Comente

Li e concordo com os termos de uso do site.