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Dicas para se livrar da cólica menstrual

Veja dicas de especialista para amenizar a cólica menstrual e assim tornar "aqueles dias" menos desconfortáveis

Publicado em 13/09/2011

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cólica

A velha compressa de água quente sobre a barriga funciona como um bom analgésico
Foto: Dreamstime

Que a cólica menstrual é um desconforto - e tanto - todo mundo sabe. Mas você a entende de fato? O ginecologista Rodrigo Castro ensina como deixar "aqueles dias" menos piores. Confira:

O que é?

A dor abdominal no período da menstruação pode ser primária, sem causa aparente, ou secundária, um sintoma de problemas como endometriose e mioma uterino.

Como prevenir?

Pratique atividades físicas. Por liberarem endorfina, que diminui as dores.

Tratamento

No caso de cólica secundária, é preciso acompanhamento médico específico. Já a primária é tratada com anti-inflamatório e pílula anticoncepcional. Para saber os medicamentos ideais para você, procure um ginecologista.

Alívio caseiro

A velha compressa de água quente sobre a barriga funciona como um bom analgésico.

Comentários

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<b>Marcos Blasques</b> - A compressa de água morna não está funcionando tão bem... Ouvi falar que tem uns chás que ajudam. Alguém sabe qual é o mais indicado? Como pode fazer para substituir os remédios analgésicos por algo natural? A alimentação deve ser mudada em algo, gorduras, apimentados, vegetais, e isso ajuda a diminuir a dor? - 24/11/2012 05:06:40

<b>maria solange</b> - o que devo fazer quando minha tpm ta mais do que 8 dias?fik em repouso tambem ajuda a nao te colica durante a tpm? - 22/07/2012 21:31:18

<b>laran</b> - quero que me responde essas seguintes perguntas;se tamo cm tpm podemos lavar a cabe¿a?e quando tamo de tpm qual a melhor alimenta¿ao e bebida que podemos comer e beber? - 22/07/2012 21:28:17

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