1. Nebacetin
2. Sexo
3. Presentes
Ficar longos períodos na direção pode sobrecarregar as vértebras e a musculatura da coluna, provocando dores. Siga as dicas do ortopedista Rodrigo Amaral para minimizar a pressão
Cientistas descobriram que beber antes de dormir prejudica o sono e deixa você cansada e irritada no dia seguinte. Então, se quiser dormir bem, siga a dica e pare de beber horas antes de dormir
Mulheres compulsivas no jeito de se apaixonar, comer e comprar colocam em perigo a autoestima e a felicidade. Aprenda a reconhecer os sinais de perigo e veja como é possível retomar as rédeas da vida
Realize dois exercícios de ioga para drenagem para aquecer as vias respiratórias superiores e melhorar a sinusite
Não abuse muito do álcool, e se estiver tomando algum tipo de medicação, não beba!
Quase 50% das mulheres que querem emagrecer não se esforçam para atingir suas metas
Veja como tonificar os músculos a qualquer hora e em qualquer lugar
Não seria ótimo receber uma mensagem de texto no celular quando isso acontecesse? Entenda!
Ter um sistema cardiovascular fora de forma compromete o humor
Para enxergar longe, siga uma dieta saudável, pratique exercícios e capriche na escolha dos óculos escuros
Alguns alimentos são imbatíveis na luta contra esse mal. Descubra como se livrar desses sintomas desagradáveis com receitas especiais
Manter o corpo hidratado no calor garante mais disposição e, de quebra, deixa pele e cabelo mais bonitos!
A melhor maneira de esclarecer suas dúvidas de saúde: parar de dar ouvidos aos modismos (e de fazer buscas no Google) e mergulhar nos fatos. Investigamos algumas questões polêmicas para você saber em que acreditar
Os danos causados pelo excesso de exposição ao astro rei vão além do câncer de pele: até nossa imunidade pode ficar fragilizada!
Sabe as tarjas vermelha e preta estampadas na embalagem dos medicamentos? Elas estão lá para indicar a intensidade da ação da droga no organismo. Preste atenção no que elas sinalizam.
Evidências apontam que o nutriente impede o descompasso da frequência cardíaca e o aumento de colesterol, possíveis consequências do ar sujo das grandes cidades
Na época de festas de final de ano, aprenda a adotar uma alimentação saborosa e nutritiva, mesmo sem carne ou frango à mesa.
Ao consumir uma unidade da fruta diariamente, você mantém as artérias livres de danos provocados pelo excesso de LDL, o colesterol ruim
O câncer é a segunda maior causa de morte por doença no Brasil. Ao inserir os alimentos corretos na sua alimentação você terá os componentes necessários para combatê-lo!
Técnica está sendo usada em academias para dar mais elasticidade e força na hora dos exercícios físicos
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