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Cansaço? Veja 7 razões misteriosas para a fadiga

Você dorme bem, mas vive sem energia? Vive estafada apesar de não passar os dias na maior correria? Atenção: muitas vezes, o cansaço não tem nada a ver com o ritmo de vida

Por Denise Dahdah

Conteúdo ANAMARIA
Médica mulher

Foto: Getty Images

Em primeiro lugar, visite um médico!

Os especialistas concordam: se você tem dormido muito tarde, está passando por um período estressante ou está gripada, se sentir esgotada é uma consequência natural; mas se você está sentindo fadiga dia após dia, e se esse quadro vem se repetindo por várias semanas, então é uma boa ideia visitar um médico para que ele diga se o que você sente é normal ou se existe alguma causa misteriosa para o seu cansaço, como as sete listadas a seguir.

Comentários

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<b>Ana Marques</b> - Boa tarde. Queria saber os motivos que me levam a tanto cansaço e peso no corpo que mal consigo estar de pé, durmo mal a noite apesar de um pequeno problema na minha vida. Gostaria que me ajudassem e o que devo fazer para me livrar disto. Obrigada - 06/03/2014 14:44:53

<b>claudineia silva mendes </b> - tenho muita irritação e as vezes parece q to sufocada mas é só censação estou com 39 anos e a mestruação as vezes atrasa o q ta acontecendo - 13/10/2013 11:43:12

<b>yara mendes</b> - ent¿o n¿o estou trabalhando no momento estou estudando para concursosmais ando muito sem ¿nimo para tudo mesmo estou desesperada n¿o tenho vontade de nada eu gosto de estudar mais s¿ o que me interessa mesmo assim tenho me esfor¿ado o meu marido tem me dado aulas mais tem dias que s¿ tenho vontade de dormir e assistir tv beijos desde j¿ agrade¿ - 21/03/2012 18:37:07

<b>Bruno Lopes</b> - Uma das maiores causas de cansaço, fadiga e sono perturbado é o desequilíbrio alimentar. Infelizmente, nossa cultura alimentar favorece esses sintomas, mas não é nada que não se possa mudar com hábitos. O complicado mesmo é arrumar tempo na nossa rotina para mudar alguns velhos hábitos, acabamos nos forçando a isso somente quando nossa saúde é diretamente afetada.Para quem tem pouco tempo para se atentar à alimentação, eu recomendo um tonificante nervoso natural chamado NRG. Funciona como o café mas os efeitos são melhores e não tem problema para quem tem gastrite ou insônia. Nesse link, fala bem a respeito: http://shapeful.com.br/blog/?p=158Um abraço. - 03/03/2011 15:53:18

<b>edlaine</b> - tenho 2 filhos 1 de 4 anos e outro de 4 meses, ultimamente estou muito esgotada, sinto uma tontura de vez em quando e minha pressão art. sempre está baixa;. setá que é normal estou sempre cansada. tenho 27 anos. - 02/11/2010 10:11:00

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