4 dicas para eliminar o mau hálito

Este não é apenas um problema de falta de higiene. A mestre e doutora em patologia bucal Luciana Sassa Marochio, membro da Associação Brasileira de Halitose, explica quais as causas do popular bafo e dá dicas de como eliminá-lo

Publicado em 28/08/2012

Catharina Oliveira

Foto: Getty Images

Tem problemas de mau hálito? Listamos quatro perguntas para ajudá-la a eliminar o popular bafo.

P: O mau hálito está relacionado com problemas de estômago?
R: Não. Na verdade, isso é um grande mito. Luciana afirma que foi comprovado cientificamente que alterações estomacais, como a gastrite ou o refluxo, não podem ser responsabilizadas pelo mau hálito, pois temos um músculo, chamado cárdia, que fecha a entrada do estômago. Por isso, não existe a possibilidade de o conteúdo gástrico retornar ao trato digestivo superior – comunicação entre o estômago e a garganta. Segundo a especialista, a associação que pode ser feita é entre halitose e jejum prolongado, já que quando o estômago passa muitas horas vazio um odor desagradável aparece.
 
P: Uma pessoa consegue descobrir se tem mau hálito?
R: Quem está na dúvida se sofre com o problema deve contar com a ajuda alheia – de alguém honesto e de confiança. Isso porque nosso olfato se acostuma com odores constantes e, portanto, não conseguimos identificar o cheiro do
nosso próprio hálito.
 
P: O mau hálito é aceitável em algum momento do dia?
R: Sim. Ao acordar, o jejum provocado pelas horas de sono e a falta da produção de saliva podem causar um cheiro pouco agradável momentaneamente. Porém, Luciana afirma que, depois do café da manhã e da higiene bucal, ele deve desaparecer. Períodos de jejum prolongado ao longo do dia também comprometem o hálito.
 
P: Como se livrar de vez do problema?
R: A especialista afirma que existem mais de 60 causas que levam à manifestação do mau hálito. As principais  estão ligadas a problemas bucais, como higienização insuficiente e doenças da gengiva. Somente um especialista pode diagnosticar cada caso. As dicas da profissional: faça diariamente uma limpeza bucal completa (o que inclui o uso do fio dental e a limpeza da língua); mantenha uma alimentação equilibrada; ingira cerca de 2 litros de água por dia; faça pequenas refeições a cada 3 horas e visite o dentista regularmente.
 
S.O.S. Mau Hálito
Quem nunca pensou em cometer um ataque de sinceridade extrema – sob o risco de colocar a amizade em risco – e avisar uma pessoa que ela sofre de mau hálito? Mas o constrangimento nos leva, no máximo, a oferecer um chiclete ou ma balinha de hortelã. Quer ajudar de forma efetiva? A Associação Brasileira de Halitose oferece um serviço em seu site (abha.org.br) que é certeiro: um e-mail, ou uma carta, com o alerta sobre o problema é enviado para a pessoa com bafo. A correspondência também inclui um texto explicativo com as origens do mau hálito e como tratá-lo. A identidade de quem solicitou o serviço é mantida em absoluto sigilo, ok?

Comentários

Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.

4 dicas para eliminar o mau hálito - Vida saudável - Saúde - MdeMulher - Editora Abril meizitang pills http://www.botanicalslimmingsoftgelsell.com/red-meizitang-strong-version-p-59.ht ml - 22/06/2014 21:28:18

4 dicas para eliminar o mau hálito - Vida saudável - Saúde - MdeMulher - Editora Abril slimming botanical soft gel http://www.mztbotanicalslimmingsoftgel.com/3x-slimming-power-p-55.html - 22/06/2014 03:39:15

Effectively carried out around the zi xiu tang ile kosztuje http://www.zxtsale.com/ and you glimpse good - you'll be able to even see muscle in one pic. You furthermore mght manage to possess a healthier marriage with food and fitness. - 21/06/2014 00:44:58

4 dicas para eliminar o mau hálito - Vida saudável - Saúde - MdeMulher - Editora Abril botanical slimming pills strong version http://www.mztbotanicalslimmingsoftgel.com/reviews.html - 18/06/2014 15:20:10

When deciding upon good quality and comfort, males and ladies must evaluate the major brands, and they ought to take into account the fit and also the type of lenses which are on the glasses. When ray ban outlet sale http://rayban.nicksummers.co.uk/ - 02/06/2014 22:46:19

this planet is real, that the crazy race more than energy, dollars, status and more is true. Defenses are essentially maintaining that mad illusion real for us. So this planet and all its conflicts cheap air jordan 11 for sale http://www.co-eds.co.uk/prep/PrepSchoolTheArts.html - 01/06/2014 07:04:21

Veja todos os comentários

Comente

Li e concordo com os termos de uso do site.