Assine CLAUDIA por R$2,00/semana
Continua após publicidade

Ingredientes imbatíveis para a pele e os cabelos

Vitaminas, minerais e outros nutrientes fazem muito pela saúde da pele, dos cabelos e das unhas

Por Projetos Especiais
Atualizado em 22 jan 2020, 01h48 - Publicado em 9 mar 2015, 18h56

A alimentação é uma grande aliada contra o envelhecimento precoce; basta fazer as melhores escolhas e rechear o cotidiano com itens ricos em substâncias protetoras. Frutas e hortaliças, por exemplo, oferecem compostos antioxidantes capazes de blindar as células e garantir mais viço à pele. Acertar no cardápio, com as melhores fontes proteicas, também favorece o crescimento e o fortalecimento das unhas e dos cabelos.

Quer conhecer mais sobre o impacto da alimentação na beleza? Então, leia as reportagens do Espaço Liza e:

– saiba como tirar proveito dos nutrientes;

– veja o que pode prejudicar ou limpar seu organismo; e

aprenda a preparar pratos saudáveis e deliciosos!

Continua após a publicidade

 

Visite www.espacoliza.com.br

 

 

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
10 grandes marcas em uma única assinatura digital

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

a partir de R$ 12,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.