Dieta dos sucos de linhaça na Sou Mais Eu!

A revista, que chega às bancas nesta quinta-feira, ensina a preparar os sucos que reduzem o apetite e regulam o intestino

Sou Mais Eu! 183: Aprenda a fazer 
os milagrosos sucos de linhaça!
Foto: Divulgação

A leitora Nataly Orlandini teve sua vida mudada após conhecer os benefícios da linhaça. Antes da dieta, a cabeleireira pesava 83 kg e tinha uma alimentação desregrada. Após conhecer os sucos de linhaça (e ver que eles funcionavam mesmo!), Nataly perdeu 33 kg em apenas 11 meses! Virou uma nova mulher, mais saudável, bonita e feliz.

A edição desta semana da revista Sou Mais Eu! conta tudo sobre essa sementinha milagrosa e dá as receitas dos sucos que deixaram Nataly com um corpo de dar inveja. São diversas opções: cenoura, iogurte, laranja com morango, hortelã e muito mais. Todos gostosos e fáceis de fazer.

Sou Mais Eu! também ensina como hidratar a semente de linhaça. Um segredinho simples e prático, mas que vai fazer toda a diferença na sua dieta.

Além disso, você encontra um cardápio completo, com dicas de nutricionistas, para você seguir todo o dia. Assim fica fácil emagrecer!

Mais sobre a linhaça!
O nutriente evita o envelhecimento precoce e regula o intestino. Além disso, a linhaça também é fonte de ômega-3, que reduz o apetite e o colesterol ruim.