Bruna Marquezine pega pesado em treino de boxe na areia

Chico Salgado, personal das celebs, mostrou um pouco dos exercícios de Bru.

Adepta de exercícios físicos há algum tempo, Bruna Marquezine manteve a rotina de mesmo agora que está gravando a próxima novela das 21h, Deus Salve o Rei, na qual contracenará com Marina Ruy Barbosa e viverá a vilã Catarina.

Chico Salgado, personal queridinho das celebs, compartilhou alguns vídeos em que mostra o treino de Bruna, em sua grande maioria, na areia.

O mais recente publicado foi este em que eles treinam luta com um agachamentozinho. Imagina a delícia de fazer isso em baixo do sol!

E depois de acertar uma sequência? Dançadinha, né, mores? “Se não for para rolar dança quando a gente acerta a sequência toda, nem me chama para dar aula!!! Né não, Bruna Marquezine?”, colocou na legenda.

Treinho básico de adução e abdução das coxas, com agachamento e abdominal? Temos!

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Seguimos firme o forte na nossa rotina de treinos " @brumarquezine " Varie os estímulos de treino ao máximo não se prenda a uma modalidade nem a um tipo de treino. Quarta feira musculação com o intuito de reforçar a musculatura, quinta-feira treino de força com eletroestimulação usando @mihabodytecbr ,hoje treino de boxe na arei com exercícios funcionais!!! Sem duvida nenhuma quanto mais estímulos diferentes seu corpo tiver melhor para sua musculatura em relação às adaptações geradas no treino. Com esse variação de treino seu corpo não se adapta a nenhuma e tem uma resposta super eficiente!!!! . @mihabodytecbr . @olympikus . . #ficaadica #chicosalgadoteam #brunamarquezine #fitness #core #musculacao #treinamentofuncional #ems #mihabodytechbrasil #boxe #muaythai #nobrearte #educacaofisica #qualidadedevida #saude #bemestar

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Mas não é só na fofa que Bruna treina. O personal também compartilha vídeos da atriz fazendo treinos indoor.

Dá para ver que a luta foi grande aliada na boa forma dela, né? Arrasando!

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