Eliana: “Eu me aceito sem querer corrigir as imperfeições”
A apresentadora fala à CONTIGO! sobre sua rotina de exercícios e o cotidiano de mãe
Por trás da apresentadora que todos vemos na TV, Eliana é a mãezona de Arthur, 3 anos, e uma apaixonada por sua rotina de exercícios físicos. “O exercício me ajuda a ficar melhor, me sentir bem. A gente precisa ser equilibrista para dar conta de tudo, assim como todas as mulheres que são mães”, explica.
O cotidiano cheio de compromissos – ainda mais atribulado aos domingos, quando apresenta ao vivo o Programa da Eliana, no SBT – ganha um pequeno respiro a cada três dias. Neles, Eliana abre uma brecha para fazer seu treino com o personal Alexandre Rebelo. A série dura uma hora, com aquecimento prévio de 15 minutos.
O corpo sarado a rende autoestima e fôlego para o trabalho. Namorando desde o início do ano o diretor da Globo Adriano Ricco, ela sentencia: “Gosto mais de mim hoje, me aceito sem querer corrigir as imperfeições.”
Aprenda passo a passo o treino seguido por Eliana!
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