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10 receitas diferentes de sanduíche natural

A praticidade dos lanchinhos garante rapidez na hora do preparo. São saudáveis, saborosos e podem ser levados para qualquer lugar - do trabalho à escola!

Por Gabriela Kimura
Atualizado em 15 jan 2020, 05h16 - Publicado em 3 Maio 2014, 14h25

Com os ingredientes bem escolhidos, os sanduíches podem substituir uma refeição de vez em quando sem problemas. São uma ótima ideia para levar de almoço ou lanche no trabalho e também para preparar quitutes para reuniões e festas em casa.

Para variar nas receitas que você já usa, dê uma olhadinha nestas dez opções de sanduíches naturais.

Gostou? Então já para a cozinha e mãos à obra!

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