Hambúrguer de frango com aveia

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Frango

  • Calorias: 140
  • Categoria: Frango
  • Dificuldade: Fácil
  • Rendimento: 6
  • Tipo: Prato principal

Ingredientes:

. 400 g de peito de frango moído 
. 1 cebola ralada 
. 1 ovo  
. ½ xícara (chá) de aveia em flocos finos
. Sal a gosto 
. Salsa picada

Modo de preparo:

Misture bem o frango moído, a cebola, o ovo, a aveia, o sal e a salsa. Modele os hambúrgueres e leve à geladeira por 30 minutos. Unte uma grelha com um pouco de azeite e doure os hambúrgueres dos dois lados.

Dica: Substitua o peito de frango por carne moída ou pescada picada.