Sanduíche de cenoura e salsão

Ingredientes

. 1 xícara (chá) de cenoura ralada grosso
. 1/4 de xícara (chá) de salsão picado
. 2 colheres (sopa) de pimentão verde picado
. 1 maçã vermelha com casca picada
. 1 copo de iogurte natural
. Sal a gosto
. 4 pães redondos

Para decorar:
. Folhas de agrião

Modo de preparo

Numa tigela pequena, junte a cenoura, o salsão, o pimentão, a maçã e o iogurte. Misture delicadamente e tempere com sal. Corte os pães ao meio. Distribua a mistura por igual entre as quatro metades de pão. Decore com folhas de agrião e cubra com o pão restante. Sirva.
 

• Mais lidas

1

CASA CLAUDIA

O que plantar no outono? Flores e hortaliças que se dão bem na estação

2

Carreira

Quem é Karla Marques Felmanas, a mulher por trás do sucesso da Cimed

3

Sociedade

A relação entre dinheiro, Alcione e Pobres Criaturas

4

Cozinha

5 receitas com abacate para variar o cardápio de forma saudável

5

Saúde & Bem-Estar

Não é frescura: 14 sintomas que indicam problemas de ansiedade

• Comes & Bebes