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UM CONTEÚDO DE Boa Forma

Calda fit de amora pode ser usada com iogurte, fruta e panqueca

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Rápido (até 30 minutos)
  • Rendimento
  • Testada e aprovada
Ingredientes
Modo de preparo

Em uma panela, misture o açúcar e a água. Ferva até dissolver o açúcar. Junte metade da amora processada e a outra metade dela inteira. Deixe no fogo por 10 minutos ou até dar uma leve engrossada (mexa de vez em quando). Espere esfriar e coloque na geladeira. Sirva gelada com iogurte, fruta, panqueca, sorvete.

* Sugestão da Eliane Contreras, editora de nutrição da BOA FORMA.

Informações nutricionais