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Ensopado de frango com dendê

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 8 porções
  • Testada e aprovada
Ingredientes
Modo de preparo

Em fogo médio (170 ºC a 190 ºC), doure o alho e a cebola no dendê até que fiquem macios.

Junte o frango, o coentro, o alecrim, a pimenta e o sal.

Refogue até ficar bem dourado.

Quando grudar no fundo, raspe e acrescente, aos poucos, uma xícara de água.

Ao dourar, junte a água restante, tampe e cozinhe em fogo médio (170 ºC a 190 ºC) até a carne ficar macia.

Se necessário, ponha mais água para não ficar com menos caldo.

Informações nutricionais