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UM CONTEÚDO DE Claudia

Filé de peixe picante com risoni e crosta de granola

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Rápido (até 30 minutos)
  • Rendimento 4 porções
  • Testada e aprovada
Ingredientes
Modo de preparo

Tempere os filés de peixe com sal, o suco de limão, o curry e 1 colher (sopa) de azeite.

Reserve e prepare a massa.

Empane um dos lados de cada filé com a granola, pressionando bem com as mãos.

Em uma frigideira antiaderente, aqueça o azeite restante e frite os filés de peixe por 4 minutos.

Deixe cozinhar, com a frigideira tampada, por mais 4 minutos ou até ficarem macios.

Sirva o peixe sobre a massa, decorado com ramos de coentro.

Informações nutricionais