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Muffin de frango com batata-doce e biomassa

  • Dificuldade Médio
  • Preparo Rápido (até 30 minutos)
  • Rendimento 18

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Ingredientes
  • 220 mililitros de Água morna
  • 2 colheres (sopa) de açúcar de coco (rasas)
  • 1 colher (sopa) de fermento biológico
  • 130 mililitros de caldo de frango caseiro (água em que o frango foi cozido)
  • 2 xícaras (chá) de Batata-doce cozida e amassada com casca
  • 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado temperado
  • 5 ovo
  • 1 colher de Biomassa de banana verde
  • 5 clara de ovo
  • 2 xícaras (chá) de farinha de aveia fina
  • linhaça a gosto
  • açaí
Modo de preparo

Aqueça o forno a 180 °C. Numa panela, esquente a água. Quando estiver morna, desligue o fogo, acrescente o açúcar e o fermento biológico e deixe descansar por 5 minutos. Bata o caldo, os ovos, as claras, a biomassa e a batata-doce no liquidificador até obter uma massa homogênea. Coloque numa travessa e misture com a farinha. Em seguida, acrescente o frango desfiado e misture novamente. Depois, adicione a fermentação e mexa até que os ingredientes estejam todos incorporados. Separe o conteúdo em forminhas de muffin com 100 gramas cada uma, polvilhe a linhaça e leve-os para assar no forno por 45 minutos (ou até ficarem douradinhos).

Informações nutricionais
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